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Ingredientes

20 minutos
1 ración
  1. 1 filetepescado tilapia
  2. 1chile pimiento morrón naranja
  3. 1chile pimiento morrón verde
  4. 1chile pimiento morrón rojo
  5. 4champiñones
  6. 1cuarta parte de cebolla
  7. 1/2jitomate
  8. al gustosal
  9. al gustopimienta
  10. al gustosal con ajo
  11. al gustosalsa inglesa
  12. al gustosalsa Maggi
  13. al gustosazonador para pescado
  14. c/naceite de oliva

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Limpia bien el pescado

  2. 2

    Corta en juliana los vegetales

  3. 3

    Coloca el pescado en una hoja rectangular de papel aluminio calculando que al doblarla en 2 quepa viene el pescado. Es importante considerar que el pescado debe ir en la parte brillosa de la hoja de aluminio ya que esa parte está pulida para evitar el contacto directo con este metal que nos perjudica tanto en el cuerpo. Rocía un poco de aceite de oliva en la hoja y coloca el pescado encima agrega el sazonador, la pimienta el jugo Maggi y la salsa inglesa.

  4. 4

    Agrega los vegetales.

  5. 5

    Dobla la hoja de aluminio para hacer un envoltorio, es importante sellar muy bien el paquete para que no escape el vapor al momento de cocinarlo.

  6. 6

    Sí envolviste correctamente el paquete este inflará y el vapor interno cocerá el pescado y los vegetales. Ponlo sobre una plancha a fuego medio durante 5 minutos hasta que infle, una vez que infle déjalo en el fuego durante 8 minutos, después voltea el paquete y cocina por 5 minutos.

  7. 7

    Cuando haya pasado este tiempo saca del fuego, pon en un plato y desenvuelve ese paquete que parece un riquísimo a regalo.

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Cocinar hoy
Jess Ceballos
Jess Ceballos @practiJess
Aguascalientes
Me encantan las cosas dulces!
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