Gachas de avena y quinoa con manzana y canela
Laura AO @laurie
Este es el mejor postre que he comido en mucho tiempo!!! Un capricho que entra dentro de la categoría de #RecetasFit , y que me ha enganchado por completo.
Gachas de avena y quinoa con manzana y canela
Este es el mejor postre que he comido en mucho tiempo!!! Un capricho que entra dentro de la categoría de #RecetasFit , y que me ha enganchado por completo.
Paso a paso
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Cortamos la manzana en daditos y la ponemos a calentar con un poco de agua y canela espolvoreada al gusto (a mi me gusta con mucha 😅)
- 2
Mientras tanto, vamos poniendo a remojo la quinoa cocida y la avena en la bebida vegetal, lo podemos hacer en el recipiente del postre, en mi caso un vasito. Añadimos el dátil cortado en trozos pequeños.
- 3
Cuando la manzana esté blandita, retiramos del cazo, y ponemos a calentar la mezcla que teníamos remojando. La hacemos a fuego lento hasta que espese, y llenamos nuestro vasito. También podemos añadir canela a la mezcla.
- 4
Ponemos la manzana por encima. Podemos esperar a que enfríe un poco para comerlo, a mi me gusta templado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Laura AO le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta cocinar, y aunque muchas veces no tengo el tiempo que me gustaría, siempre intento sacar un huequito para probar cosas nuevas. Busco inspiracion, trucos y recetas saludables, intentando evitar en lo posible ultraprocesados, azúcar... en mi día a día. Un gran reto que debería ser sencillo, simplemente comer comida "real" !!!Me encanta viajar y uno de los grandes placeres de los viajes es poder probar la gastronomía de aquellos sitios que visito.Perfil en MyRealFood:¡Mira mi perfil @laurieRealfooder en MyRealFood! https://link.myrealfood.app/user/vnCzvTbkS7vG4G6F8
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