สูตรจาก #lazycooking #sibbil #แซนวิช #ครัวผจญภัย #มื้อนี้กินที่บ้าน ผู้ทำ #แม่บ้านปุ๊

มาอีกแล้วแซนด์วิชรอบนี้ผักแน่นๆค่ะ

โดปๆหลังยิมของคุณพ่อบ้าน บ่นอีกบอกผักเยอะไหนโปรตีน ก็ไข่ไงไม่พออีกหรอ อย่าเรื่องเยอะกินไปเถอะกินผักดีต่อสุขภาพ นั่งกินแซนวิชไม่บ่นต่อ

#ครัวผจญภัย#ไข่#แซนด์วิชดัดแปลงสูตรจาก#ครูแคท#วชิราซอห์นเนื่องจากไข่ต้มมีเยอะมากจึงได้หาเมนูมาทำผู้ทำ#แม่บ้านปุ๊

มื้อเช้าแสนง่ายอิ่มนาน

#ครัวผจญภัยมื้อเช้าเบาๆ ไข่ทำอะไรก็อร่อย 😊🥚

ทนกระแสซีรีส์เกาหลีไม่ไหว เห็นแล้วมันอยากกินมาก หน้าตาก็ดูดีน่ากิน รสชาติคงต้องอร่อยแน่ๆ หลายคนกำลังสงสัยใช่ไหมว่าผมหมายถึงอะไร แน่นอนครับทุกคนมันคือ แซนวิชเกาหลี (Korean Sandwich) บอกเลยว่าเป็นเมนูที่น่าสนใจมากๆ อร่อย ทำง่าย พกพาไปทานข้างนอกก็สะดวก

อาหารมื้อเบาๆ พร้อมจิบชายามบ่าย

ทานแล้วไม่อ้วน สำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก แคลน้อยแต่อยู่ท้องนาน