Post-entreno gym

Jose Carlos Sanchez @cook_15888139
#delantaldorado
#recetasfit
Un alimento muy bueno para reponer fuerzas después de un entreno, aunque hay variedad de combinaciones.
Paso a paso
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Se cuece el arroz, se hace la tortilla y una fruta cualquiera. Y listo para reponer fuerzas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jose Carlos Sanchez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11743941
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Tostada Post-entreno
Www.instagram.com/eatthegreen_com💚Desayuno post-entreno, bien potente, para recuperar fuerzas antes de ir a trabajar.🌳🎄🌴🌵🌲#1receta1arbol #onerecipeonetree #MiRecetario


Porridge de avena post-entreno
No hay receta mejor que esta! Su sabor es indescriptible y además muy saciante😍


Batido post-entreno con fruta, cacao y suero de leche
Batido para después de hacer deporte o para el desayuno. Disfruta la fruta y aprovecha los beneficios del suero de leche! #alambiquecocina


Desayuno sano, rico pre y post entreno, inmune
Desayuno bueno con alimentos que te aportan mucha energía para comenzar tu día. También sirve para previo hacer deporte o Post.


Postre de coco - Fitness
Es un postre rápido, bajo en calorías y hecho con Bolero.Bebidas Bolero, para quien no lo conozca, son unos sobre de saborizantes para el agua pero también se utilizan en comidas y postres. Estos sobres están edulcorados y no contienen calorías.


Postre de chocolate nutritivo para deportistas
Un postre buenísimo que te aporta muchas vitaminas, minerales y energía, especialmente para después de hacer ejercicio o para reponer energía: antioxidante, potasio, vitamina C, fibra y omega 3


Postre de manzana fit
Si te apetece algo dulce y no quieres tener remordimientos, prueba este postre saludable sin harinas, rápido de preparar y muy rico.#DelantalGlobal2024 #postresfit


Postre coco fit
Rico rico .Queda un sabor muy suave y una textura espectacular!


Mi postre diet
Cuando se está a dieta de adelgazamiento tenemos que evitar las tartas y pasteles con muchas calorías pero, personalmente, me niego a no disfrutar de un rico postre por lo que para el cumpleaños de mi hijo me preparé “mi postre diet” especial. No he probado la “Tarta sin nada de chocolate" que hice pero noté que les ha gustado a todos pues no ha durado ni 24 horas… ¡así da gusto cocinar! y yo disfruté de mi rico postrecito.


Postre mixto
Es uno de los postres más ricos y rápido , y que les gusta a casi todos . #ElGordodeCookpad


Postre fit de manzana 🍎
Una receta muy sencilla y con muy pocos ingredientes, ideal para comer algo dulce sin remordimientos. Espero que os guste.


Postre cerveza
Esta receta tiene la culpa Montse de que la haga, ya que me he apuntado al grupo de recetas con cerveza y estuve mirando su recetario y tiene una estupenda receta con cerveza guines, pero la foto es de una cerveza no de la receta así que se me ocurrió intentar hacer un postre que pareciera una cerveza y por supuesto con cerveza, esta receta tiene dos fases, lo que parece la cerveza y la espuma, Montse esta va por ti un saludo.


Postre completando el almuerzo
Con la receta de Juli de leche de coco la puse a congelar, y le deje más natita no lo cole tanto, más articulitos para dar sabor. Aquí tienes el enlace de la receta de Julieta: https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/938577-leche-de-coco-a-partir-de-coco-rallado


Postre diet con manzana y yogurt cremoso
Aunque estés a dieta no renuncies a los exquisitos postres que nos endulzan la vida. Te propongo puré de manzana horneada con yogurt cremoso saborizado; y para decorar, unas pepitas de chocolate derretidas y una cucharadita de fiedos de colores. Suelo preparar manzanas al horno como postre diet pero para no cansarme de comerlas siempre de la misma manera opté por combinarla con otro de mis postres de dieta. Ha quedado tan rico que te lo recomiendo como postre para toda la familia.


Postre de aprovechamiento
Había hecho una comida y me sobraron muchos ingredientes al día siguiente, así que los aproveché para un postre divertido. Los ingredientes no van con cantidades justas porque fue muy improvisado y no lo fui anotando... Pero a veces es divertido improvisar! La mezcla de ingredientes y texturas quedó buenísima.


Postre yogurt con toppings
Me encanta para merendar o como postre. Fácil y súper rápido de hacer :)


Postre de yogurt
Sencillo y tentador postre de yogur con trocitos de melocotón, acompañado de un bizcocho con nueces y un suave sabor a miel, canela y coco.


Postre en unos minutos
Es una receta muy fácil, sencilla, deliciosa y ideal para cualquier tipo de ocasiones 😋 receta video aquí https://youtu.be/dlDUNKBMTWY


Postre frío de yogur y gelatina de fresa
Que fácil y que bueno este postre de gelatina y yogur de fresa. Muy refrescantes y apetecibles para el verano. Empezamos.


Postre de verano: tres en uno
Gelatinas, ensalada de frutas frescas y helado con dulce de leche...todo en un solo postre con el que disfrutarás de este caluroso veranito. Los moldes individuales empleados son de dos tamaños, los que llevan la gelatina de limón son más grandes que los que llevan las de frambuesa para que, al armar el postre, se desmolde la gelatina más pequeña sobre la más grande formando una especie de pirámide. Este postre combinado se prepara con antelación porque se necesita tener las gelatinas bien firmes y se debe mantener el helado en el congelador. Pero se arma a último momento, casi al momento de servir. La ensalada de fruta se puede preparar un rato antes pero no olvidar de echarle las gotitas de zumo de limón para mantenerla con buen aspecto. El postre se prepara en poco tiempo, en unos 30 minutos, pero voy a poner que tarda unos 120 minutos porque la gelatina requiere al menos dos horas del frío de la nevera.


Postre Pijama
Es un Postre tradicional del mediterrani de los anos, 80 y 00. Es un Postre combinada con unas frutas en almíbar, Puding, Nata i helado.


Postre
Es muy rica para disfrutarlo después de una cena


Postre ligero de yogur y galletas
Si quieres alegrar una merienda ligera, prueba este sencillo postre de yogur bajo en grasa. Es muy simple pero el resultado es sorprendente.#nuriceta


Postre de anacardos y zanahoria con bebida de avena
Un postre delicioso y muy saludable.¿Te animas a probarlo y contarme qué te parece?


Postre improvisado
Muchas veces en mis recetas recomiendo que no se tiren nada, y que se utilicen en otras preparaciones que pueden resultar deliciosas.Pues bien, hoy hice este postre muy bueno con sobrantes.


Postre diabético
Aunque es un postre apto para diabéticos a mi me encanta por su saborcillo cítrico tan refrescante😉


Postre saludable, griego con fresas y chocolate + galleta
Griego con fresas y chocolate con galleta. Rápido, fácil y sano. Además es un postre que suelo hacer mucho como aprovechamiento de otro dulce🍩🥞🥐 @TIP (este postre lo hago mucho como aprovechamiento de otra cosa; un pastel, magdalenas o donuts, donde he utilizado chocolate al baño María que me ha sobrado. En esta ocasión hice donuts y los bañé en chocolate con un poquito de leche de almendras, pues de lo que me sobró en ese momento hice este postre rápido, fácil y saludable💡👌🏽) ¡💯%!


Postre de super
POSTRE REALIZADO CON ELEMENTOS DEL SUPER YA HECHOS, MUY FACIL PARA LOS QUE NO SE ATREVEN CON UN POSTRE ESPECTACULAR, ESTE LO ES Y SENCILLISIMO.


Postre improvisado
Hace unos días preparé la receta de bizcocho de chocolate que tengo publicada y me quedaba un trocito todavía. Miré que tenía por casa para poder preparar un postre y aprovechar recursos y aquí os traigo el resultado. La combinación de sabores y texturas quedó buenísima. Se trata de una copa o vaso con un coulis de fresa en el fondo, unos daditos de bizcocho de chocolate, crocanti de almendra y coronado con nata aromatizada con esencia de coco.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11743941
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