Μπάμιες κοκκινιστές στην κατσαρόλα 🥘

🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷
🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷 @Mary_Salamina
Rotterdam

Τις μπάμιες τις έχουμε συνηθίσει μαζί με κοτόπουλο είναι η αλήθεια και σκέτες όμως τρωγονται μια χαρα. Ιδανικο φαΐ για την Μ.Εβδομαδα και για όσους νηστεύουν το κρέας όλη την Σαρακοστή #2020

Μπάμιες κοκκινιστές στην κατσαρόλα 🥘

Τις μπάμιες τις έχουμε συνηθίσει μαζί με κοτόπουλο είναι η αλήθεια και σκέτες όμως τρωγονται μια χαρα. Ιδανικο φαΐ για την Μ.Εβδομαδα και για όσους νηστεύουν το κρέας όλη την Σαρακοστή #2020

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 1/2 κιλοκαθαρισμένες μπάμιες
  2. 1κρεμμύδι ξερό
  3. 1 σκελιδασκόρδο
  4. 3ντομάτες ώριμες ο χυμός
  5. 1 κουτ.σούπας πελτέ ντομάτας
  6. ελαιόλαδο
  7. αλάτι και πιπέρι
  8. 2πατάτες (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε πλατια κατσαρολα ρίχνω το ελαιόλαδο, ψιλοκοβω το κρεμμύδι και το σκορδακι.

  2. 2

    Τα ρίχνω και κανω ένα καλο ανακάτεμα. Μετά ρίχνω και τις μπάμιες. Τις τσιγαρίζω καλα και προσθέτω τον χυμό απ τις ντομάτες και τον πελτέ.

  3. 3

    Προσθέτω νερό μέχρι να σκεπαστουν οι μπάμιες αλατοπιπερωνω και σιγοβραζω.το φαι ειναι έτοιμο οταν έχει δεσει η σάλτσα και εχουν εξατμιστεί τα περιττά υγρα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷
στις
Rotterdam

Κορυφαία αναζήτηση σε

Παρόμοιες συνταγές