Se pueden preparar los filipinos en casa de forma saludable y quedan súper ricos!Además esta receta también es #vegana y #singluten.Si queréis ver la video receta también podéis ir a mi perfil de instagram @micocinaesunjardin

En casa no somos muy de roscón de Reyes, así que para celebrar la víspera de un día mágico y lleno de ilusión, tanto para los peques como para los no tan peques, preparé esta tarta. Si eres adicto a esos aros de galleta bañados en chocolate, esta receta es perfecta para ti.

Mi hermana me ha querido quitar el puesto de cocinera esta semana y nos ha hecho una cheesecake de filipinos. Tiene una pinta increíble y un sabor mejor aún. Así que esta receta dile a tu hermana/o o una persona especial que te la haga 😘. Espero que la disfrutéis y que os animéis a hacerla y a compartirla conmigo.

No se me ocurre mejor manera de volver a la rutina que con esta receta… Volver a casa, con la depresión post-vacacional pero sabiendo que te espera una cookie de Filipinos puede cambiar tu humor en un bocado!!!#lavueltamasfacil #galleta #dulce #chocolate

Vamos con un postre muy sencillo, con muy poquitos ingredientes que no necesita horno y que se prepara en un pispás, aunque tiene tiempos de reposo. El resultado es espectacular.

Está parte de la receta es opcional

Para los amantes de esas galletitas conocidas como Filipinos blancos esta tarta es perfecta. Es sencilla de hacer y queda muy rica y vistosa.

#SínGluten #SínAzúcar

Sigo buscando nuevas experiencias para mi paladar y nada mejor que el chocolate 🍫

Increíblemente buenas #cookpadmycook

Basado en el quita-antojos de @vanesagoals...

Siempre me gusta probar cosas nuevas y experimentar en la cocina.Aquí les traigo una tarta de chocolate saludable y que se hace muy muy rápido.#menusemanal

Después de la buena experiencia de la tarta de queso fit, me aventuré a probar una de chocolate. También decir que me ha sorprendido bastante. Después de ver varias recetas, aquí va la mía. He cogido ideas de diferentes recetas.Esta la rellené con una mermelada de melocotón que hice con unos melocotones pochos que me dieron en la frutería. La podéis rellenar de lo que más os guste o usar una mermelada 0% azúcar.

No había probado antes recetas dulces con calabaza y he de decir que está buenísimo de sabor 😋 enserio es para llorar de lo rica que esta y súper saludable , por que llevar un estilo de vida saludable de comida y entreno 🏋🏼‍♀️ no significa comer todo el día lechuga !!!la hice al microondas pero igualmente se puede hacer al horno

Llevaba mucho sin venir por aquí, así que hoy os traigo una receta fit para esos días en los que nos apetece un dulce rápido y dentro de lo que cabe, que sea lo más saludable posible 🤗Como recompensa por no aparecer, la semana que viene os traigo la tarta de queso más rica que váis a probar, estar atentos 👀 !!

Quién dice que cuidar la alimentación y disfrutar de un rico postre no es compatible? Este coulant es el ejemplo de que sí se puede, sin azúcar ni lactosa, bajo en grasas saturadas y rico en proteínas.La base de este coulant es la harina integral de avena de BIONSAN, claras de huevo, cacao en polvo desgrasado y sin azúcar, eritritol y un aporte extra de proteína aislada.Además, y para hacer esta receta más sencilla, se prepara en el microondas como un "mug cake", de forma rápida y sin manchar la cocina, solo disfrutar!Si quieres conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #coulant #coulantdechocolate #coulantfit #coulantproteico #recetasfit #comidafit #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comecomidareal #comidacasera #comidahealthy #comidaproteica #postrefit #postresaludable

Desayuno potente para tener energía toda la mañana y con mucha mucha fibra

Receta original de @petit_fit en Instagram

Ideal para el desayuno. Lo preparas la noche anterior y a disfrutar por la mañana.

Versión fit de los gofres normales, están muy buenos, fáciles de hacer y súper tiernos. Son receta de Petitfit, os va encantar. Aquí os dejo receta.

Vale, que al darle la vuelta se ha quedado un poco raruno para la foto, pero está tan rico que la pinta es lo que menos importa 😋😋😂😂

Comer sano aburrido?? nunca! :)Más recetas fit en https://www.facebook.com/elygutierrezrodriguez/