Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

20 minutos
  1. 3plátanos grandes maduros
  2. 250 gramosgofio
  3. 1/2 vasoagua fría
  4. 3 cucharadassirope de arce
  5. Canela en polvo, opcional
  6. 2 cucharadasaceite de oliva
  7. Nueces picadas

Paso a paso

  1. 1

    Pelar y machacar los plátanos hasta que queden en crema. Añadir el agua, aceite, sirope, canela y mezclar. Añadir a la mezcla las nueces troceadas.

  2. 2

    Empezamos a añadir el gofio y vamos amasando. Comenzamos con batidor, pero acabamos con las manos.

  3. 3

    Queda una masa genial para aplastar sobre papel vegetal y la extendemos. Guardamos en la nevera porque es mucha cantidad, aunque lo puedes comer a temperatura ambiente.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Lidia García
Lidia García @lili13galdar
Gran Canaria
Trata tu cuerpo con respeto!!!
Leer más

Recetas similares