En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Es de mis sopas preferidas.

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Bocadillo de atún

Receta fácil de preparar y si aún no sabes cocinar arroz esta te puede ayudar

Muy fácil y muy rica!

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras.

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Mi tía me enseñó la receta Española

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Receta perfecta para deslumbrar a sus comensales con una salsa espectacular