#เมนูเก่าโฉมใหม่63 🥳เมนูสร้างกล้ามเนื้อฝุดๆ🤩 กะเพราอกไก่ใส่ข้าวสวยคลุกลงไปในกระทะเปลี่ยนเป็น #เมนูเก่าโฉมใหม่ ณบัดดลอ้างอิงสูตรมาจากเมนูที่50 🧐

อกไก่หมักทิ้งไว้ก่อน 1 คืน ก่อนนำมาผัด เนื้ออกไก่จะนุ่ม น่าทานมาก

มาทำผัดกะเพราเกือบคลีนทานช่วงลดน้ำหนักกันค่ะ

#สูตรนี้ทำง่าย ไปต่อกับเมนูอกไก่ค่ะ ช่วงนี้ตุนอกไก่ ปลาแซลมอน ปลากะพงไว้เยอะ มารอดูเมนูกันน้าค้า วันนี้ทำง่ายๆ มื้อสะดวก เน้นรวดเร็วเป็นกะเพราค่ะ

กะเพราไก่ไข่ดาว เมนูที่หลายคนบอกว่าสิ้นคิด วันนี้เรามาทำในรูปแบบคลีนๆกัน

#พอได้ไหมเอย #น้องใหม่รบกวนฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับ 🙏🏻

#100วันบันดาลใจ 32มื้อนี้จัดเมนูอาหารตามสั่งยอดฮิตจานด่วนจานนี้เลยค่ะ😉

เมนูข้าวผัดใบกะเพราอกไก่ เป็นเมนูทำง่าย ใช้เวลาน้อย อร่อย จานเดียวอิ่มท้องนะคะ

#เลือกทำกินเอง สัปดาห์ที่ 3 แล้วค่ะ เพราะทำกินเองมันดีกว่าเยอะจริงๆ ไปทานข้างนอกก็เปลืองยิ่งในยุคนี้ ต้มผัก หุงข้าวทิ้งไว้ ทานได้หลายมื้อเลยค่ะ สะอาดด้วย 🥰🧑‍🍳

#ครัวผจญภัย