Tortitas de plátano y avena proteicas

#rapidas Para darse un gusto y sin demasiadas calorías buenas son las tortitas 🥞

Para una merienda saludable y saciante

Tortitas de plátano y avena

#delantaldorado #cookpadconlékué

Si te gustan los desayunos dulces, nutritivos y saciantes, esta receta es para ti.

Un desayuno ideal, rápido fácil y saludable

Se me suelen resistir estas tortitas porque nunca me salen a la primera. Pero por fin hoy han quedado bien y he tomado buena nota de las cantidades.

Estás tortitas comencé a hacerlas cuando empecé una dieta sin azúcar ni harinas. La verdad que están buenísimas y se pueden acompañar con cualquier cosa. La receta la adapté yo a como me pareció.

Es muy posible que todos salgamos de esta cuarentena con varios kilos de más pero hoy os traigo una receta de tortitas que no lleva azúcar, ya que esta la sustituimos por plátano y muy saludable ya que no lleva harinas refinadas, sino avena, por lo que es perfecta pensando en nuestra ansiada operación biquini.Por supuesto, podemos saltarnos la dieta como hacen mis niños con un poco de crema de cacao (a poder ser casera) o con miel, siropes o mermeladas, pero os aseguro que como mejor está es con fruta.

Desayuno para días especiales. No lleva harinas, y está riquísimo 😋

Pues he empezado con un preparador personal. Y para desayunar me dio una pautas. Con los mismo ingredientes podía hacer unas tortitas que sacia que están tremendas y son fit. Para que quiero más.

Es de las recetas que más me gusta hacer cuando tengo plátano maduro en casa. Salen súper esponjosas y jugosas.

Un dulce desayuno de domingo 😊

Desayuno sano y delicioso, en 5’ (6 tortitas) #saboresdulces

Tortitas fit para un desayuno o merienda. O para esos antojos de dulce! Bueniiiiisimas!!! #huevo

Las tortitas que me hago por la mañana para empezar el día como un auténtico guerrero. No os paséis con la avena o os pondréis más fuerte que el mismisimo Hércules.

#saboresdulces

Me han tenido que poner a dieta pero he encontrado esta receta de tortitas y está riquísima

Desayuno perfecto! Receta sencilla con pocos ingredientes!! #nuriceta #facil