#rapidas Para darse un gusto y sin demasiadas calorías buenas son las tortitas 🥞

Tortitas de plátano y avena

Para una merienda saludable y saciante

Es de las recetas que más me gusta hacer cuando tengo plátano maduro en casa. Salen súper esponjosas y jugosas.

Se me suelen resistir estas tortitas porque nunca me salen a la primera. Pero por fin hoy han quedado bien y he tomado buena nota de las cantidades.

Estás tortitas comencé a hacerlas cuando empecé una dieta sin azúcar ni harinas. La verdad que están buenísimas y se pueden acompañar con cualquier cosa. La receta la adapté yo a como me pareció.

Desayuno sano y delicioso, en 5’ (6 tortitas) #saboresdulces

Es muy posible que todos salgamos de esta cuarentena con varios kilos de más pero hoy os traigo una receta de tortitas que no lleva azúcar, ya que esta la sustituimos por plátano y muy saludable ya que no lleva harinas refinadas, sino avena, por lo que es perfecta pensando en nuestra ansiada operación biquini.Por supuesto, podemos saltarnos la dieta como hacen mis niños con un poco de crema de cacao (a poder ser casera) o con miel, siropes o mermeladas, pero os aseguro que como mejor está es con fruta.

Ya que tenemos aquí encima el verano y más de uno piensa en ponerse con la operación bikini, si es que no esta ya con ella, os traigo estas ricas tortitas. Si las queréis más sanas poner claras de huevo. Con estas cantidades salen 3 tortitas. Empezamos.

Si te gustan los desayunos dulces, nutritivos y saciantes, esta receta es para ti.

Súper sabrosas y sanas.

Desayuno perfecto! Receta sencilla con pocos ingredientes!! #nuriceta #facil

Y para desayunar en mi 50 cumpleaños os traigo unas tortitas de avena y plátano... una auténtica maravilla!!! 🤤🎉🎊🎁🥂Tengo que deciros que estoy igual que con los 49...ya he dado la vuelta al jamón y encantado....😂🤣😂#mineveraporcolores.

Tenía unos plátanos en casa que tenía que consumir Ya! Así que, improvisé este Desayuno de Domingo. No tengo muchas fotos ya que no contaba subir la receta pero han quedado tan ricas que tenía que compartirla

Un desayuno ideal, rápido fácil y saludable