Tortitas saludables de calabaza asada y avena

Desayuno de diez. Estos nos alegra el día y la semana entera 😊 Quedan muy esponjosas y jugosas.
Le he puesto calabaza asada ya que me sobró de otra elaboración. Lo podéis hacer con calabaza cocida también.
Podéis usar harina de avena en vez de copos.
#delantaldorado #saludable
Tortitas saludables de calabaza asada y avena
Desayuno de diez. Estos nos alegra el día y la semana entera 😊 Quedan muy esponjosas y jugosas.
Le he puesto calabaza asada ya que me sobró de otra elaboración. Lo podéis hacer con calabaza cocida también.
Podéis usar harina de avena en vez de copos.
#delantaldorado #saludable
Paso a paso
- 1
Calentamos la leche y la mezclamos con la canela, el edulcorante y la ralladura de naranja.
- 2
En el vaso de la batidora mezclamos todos los ingredientes y batimos muy bien hasta que quede sin grumos. Queda un poquito líquida.
- 3
Con ayuda de una brocha extendemos un poquito de aceite de oliva en la sartén y comenzamos a hacer las tortitas. Debemos hacerlas del mismo tamaño todas. Cuando comiencen a salir burbujitas por la superficie será la hora de darle la vuelta.
- 4
Presentamos con una onza de chocolate por encima, que se derretirá con el calor de las tortitas. ¡Y listo! Deliciosas y muy sanas 😊
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