En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal.

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Un plato típico y super delicioso.. #orgullosamente catracha

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Mi tía me enseñó la receta Española

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Esta receta la aprendí de mi mamá y mi mamá aprendió de su madre, y así por muchos años se ha pasado la receta

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Lo mejor comer sin culpas!

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes.