Una cena "Sin Más"

Aunque no hay ninguna dieta que te "suba las defensas", hay ciertos alimentos y combinaciones que permiten que tu cuerpo trabaje mejor, que los nutrientes se aprovechen de forma eficaz y sobre todo que permitan que los glóbulos blancos estén a tope para protegerte . #COVID19 #MeQuedoEnCasa #EatNutrivore #NutrisCovid19

😋😋😋 Viene muy bien para esas noches de calor que no sabes que cenar. Además la sandía refresca bastante. 🍉🍉🍉🍉

Esta receta es para los amantes de las especias, de ahí el nombre de la ensalada. Espero que os guste.

#1receta1arbol aperitivos variados para esta noche a falta de las uvas y unas gambones a la plancha que haré cuando estemos todos sentados

Esta es nuestra cena familiar#RecetasNavidad

Había una historia que nos hacía reír a los niños. Todas las mamás la contaban. En la postguerra , las bandas de música visitaban los pueblos en un encuentro musical. Era un gran acontecimiento que la banda de otro pueblo viniera a tocar a Ròtova. Como no había hotel, ni pensión ni fonda donde alojarse, cada familia acogía a uno de los músicos , siempre al mismo. Mi iaia ( abuela) y toda la familia, ya tenían amistad con “su músico “ , Pasqualet, y cada noche le preguntaban, “ qué quieres para cenar, un huevo frito o una longaniza? “ Y él siempre respondía:“- mezcladito! “Cómo vas a servir medio huevo frito con media longaniza? Con lo cual, la cena era las dos cosas, jiji que en aquella época era un auténtico banquete! Con pan de casa, horneado en el horno de leña del pueblo, no se podía pedir más ! Ahora, cuando alguien no sabe qué responder a dos opciones dice “ yo, como el músico “.

Una cena riquísima aprovechando la temporada, haciendo un guiño a comer con menos calorías pero sin perderse en el intento.

Ésta vez publicaré el menú de la cena de Nochevieja 2015 que preparamos para despedir el año. Algunas de las recetas las publicaré aparte. Fue una velada deliciosa y muy agradable. Gracias a quienes la hicieron posible y Feliz 2016 a tod@s!

#VaciaTuNeveraA veces me hago sándwich para cenar, pero me gusta que tenga toque especial. Aprovechando cosas abiertas que tenía en la nevera (bote de pimientos, queso feta, champis con cebolleta) y un huevo frito, me ha salido esta cena rica.

En esta ocasión optamos por preparar estos aperitivos para cenar, fáciles y rápidos.

#1receta1arbol

Es una receta sana para no perder la costumbre ahora que estamos en un nuevo año.

Ayer no teníamos ganas de fregar así que la cena pintaba fría jejeje empezamos por sándwiches pero fuimos matizando y ya nos quedó una cena rápida y light súper rica

No he puesto más fotos porque realmente solo se trata de colocar los alimentos en el plato y sazonarlos.Una cena ligerita pero rica.

Esta receta es súper especial para mi, por muchos motivos. Es una receta fácil, que comencé a “mejorar” en el confinamiento. Todos los días la enseñaba por videollamada a mi familia que estaban ansiosos por probarla y finalmente, llegó el día. El día que nos reencontramos y la hice con más ilusión que nunca para todos.#recetasconalma !!♥️

#YoCocinoConCookpad #LaCocinaNosUne #Enjoy

Una pizza sabrosa y saladita (anti estómagos sensibles) para quienes quieran darse un festín de Sábado noche...El nombre se lo he puesto porque mi madre me la hacía ese día para cenar y uf...! Así que la comparto hoy (sábado por la mañana) para que la hagáis luego y me contéis!!Postdata: mi madre pone quesitos (triangulares) en lugar de "tranchetes", pero no tenía y usé este. El resultado es similar :)

Ensalada de endivias con pollo a la plancha, queso fresco y vinagreta defresas

De vez en cuando hay que permitirse algún capricho: te lo pide el cuerpo, que es muy sabio. Pero hay que hacerlo con moderación para no fastidiar lo que tanto esfuerzo ha costado, que es mantener salud y peso.¡Qué caramba, un día es un día!.

Hoy os comparto una de las cenas que preparé esta semana. Espero que os guste y si lo preparáis me gustará saber qué os pareció. La crema de lentejas es de aprovechamiento ya que quedaron tan ricas que había que aprovecharlas 😋 y los pimientos y la cebolla los asé el día anterior, así que si lo tienes medio planificado es una cena súper rápida y muy rica 🤩Buen día!! 😘😘

En esta ocasión, preparamos una cena muy escasa, así, dejábamos espacio para los postres, además, si nos quedábamos con hambre, en la nevera hay varios platos con sobras de aperitivos, a los cuales no recurrimos, por lo cual serán la cena de hoy.

Para que no nos ocurra lo de aquel sabio refrán que dice " de grandes cenas están las sepulturas llenas", varios días a la semana es muy saludable cenar una ensalada y al mismo tiempo se pueden aprovechar restos de comida que hay en el frigorífico. Conscientes con el buen uso de los alimentos . #buenospropositos

Desayuno o cena? Creo que va bien para las dos ocasiones. Jamón york, queso fresco, aguacate, nueces y semillas de Chía. Fácil y sabroso

Inspirada en una receta catalana. Lo bueno de esta sopa de ajo es que igual la puedes utilizar como un primer plato o bien tomarla bebida en una taza para entrar en calor. Se prepara muy rápido y te saca de un buen apuro.

les comparto ideas para cenas saludables!!!espero les guste.

#conpan. Una tosta rápida y rica para cenar.

Cenas en las que no sabes que hacer y salen cosas exquisitas.

#1receta1árbol

Incluimos las lentejas de la suerte.