Ideas para Cenas!

Karen Sánchez
Karen Sánchez @kaxisamo
Madrid, España.

les comparto ideas para cenas saludables!!!
espero les guste.

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Ingredientes

  1. 1 filetesalmón noruego
  2. 1/2aguacate 🥑
  3. variedad de tomates cherry
  4. 1pepino pequeño
  5. 1/2limón
  6. al gustosal
  7. al gustotomillo y orégano
  8. 1 cucharaditaaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Colocamos a calentar una sartén anti adherente con la cucharadita de aceite, mientras tanto al filete de salmón le echamos sal, tomillo y orégano

  2. 2

    Una vez caliente el aceite colocamos el filete y reducimos el fuego a bajo, esperamos 5 minutos por un lado volteamos y esperamos otros 5 minutos

  3. 3

    Pelamos el pepino y el aguacate

  4. 4

    Emplatamos echando sal y limón sobre el pepino los tomates y el aguacate

  5. 5

    Colocar el filete y disfrutar!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Karen Sánchez
Karen Sánchez @kaxisamo
Madrid, España.
Colombiana que vive en Madrid y cocina por pasión, desde cocina salada hasta repostería me le mido!!! empecé cocinando a mi ex esposo y le cogi cariño a esta profesión.
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