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Ingredientes

  1. 1coliflor chica
  2. 1huevo
  3. 150 grmqueso mozzarella rallado
  4. 1/2 tazaqueso parmesano rallado
  5. 1/2 tazasalsa de tomate
  6. c/nqueso rallado para la cubierta
  7. 2 cdashierbas italianas
  8. c/nqueso ricotta, champiñones o lo que desee en la cubierta
  9. c/naceite de oliva
  10. c/npapel encerado

Paso a paso

  1. 1

    Se limpia la coliflor, se le quitan los tallos y se ralla, se puede hacer con un rallador de queso o procesador de alimentos

  2. 2

    Una vez que se tiene la coliflor rallada, se introduce en el microondas ocho minutos a máxima potencia

  3. 3

    Se espera a que se enfríe y se exprime poniéndola en una bolsa para leche vegetal, drenando todo el líquido posible

  4. 4

    Se le adiciona el huevo, el queso parmesano, queso mozzarella, las hierbas italianas y se mezcla bien

  5. 5

    En una bandeja de horno, sobre la que ponemos papel encerado y aceite de oliva (para que no se pegue), se extiende la mezcla con las manos

  6. 6

    Se introduce al horno, precalentado, a 350F por 20 minutos

  7. 7

    Una vez que ha pasado el tiempo, la base de pizza estará dorada, se saca del horno, se le pone por encima el tomate, el queso rallado, el queso ricotta y los champiñones, o los ingredientes que desee agregar. Gratinamos unos cinco minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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