Sopa crema de calabaza - sana, fácil, rápida y económica

Clau Dámaris @claumillafil
Paso a paso
- 1
Cortar el zapallo + zanahoria + cebolla + ajo, todo en cubitos
- 2
En una olla calentar el chorro de aceite y una vez caliente, añadir todas las verduras y revolver hasta que la cebolla esté cocida y transparente.
- 3
Colocar 1/2 litro de agua a la olla y medio cubo de caldo. Dejar que hierva y revolver cada tanto hasta que todas las verduras estén blanditas.
- 4
Sacar del fuego y dejar enfriar 5 minutos. Luego con la mini pimer, procesar la sopa hasta que esté cremosa, es decir 2 minutos o menos!
- 5
Servir en plato y agregar un poco de pimienta negra a gusto y a Comeeeeerrrr!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Clau Dámaris le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12374752
Recetas similares
-
Keto - Sopa crema de zucchini fácil, económica y rápida
Con queso rallado y Oli se la comió toda!! No lo puedo creer!! 🤗🤗#magiaenlacocina#yococinoencasa Marian -
Sopa cremosa de zapallo Fácil y saludable🥰
Una sopa rica, fácil y económica 🥰 Una vez hecha se puede guardar en la heladera hasta por 3 días Aixa -
Sopa crema de calabaza y puerro (exquisita y super fácil)
Una receta simplísima y muy, muy rica. Fácil de hacer, ideal para los días fresquitos. Anímense a hacerla y después me cuentan!Ah! No tiren las semillas de la calabaza que les enseño a hacer un snack saladito, ideal para comer solo o agregarlo como toque final en la sopita.Para esta sopa hice unos croutons saborizados con ajo, con el pan integral que amasé.Una receta completa aprovechando hasta las semillas de la calabaza! Cualquier consulta aquí estoy! Gaby 🍇#abcdelacocina#almuerzoeconomico#concuchara#en3pasos Gaby "Cook & Love 🍇" -
-
Sopa crema de arvejas, hiper gasolera, fácil y saludable, dos ingredientes
¡Viste lo que cuesta comprar un sobre de sopa chatarra procesada y que la hacen literalmente con cualquier verdura?! (Si un día me hago youtuber nadie me va a querer sponsorear😬). Con esta receta la hace´s por dos mangos, súper saludable, sin conservas y tenés por lo menos para seis porciones muy generosas. La podés congelar en recipientes individuales para cuando tengas ganas. Y acompañar con lo que quieras o enriquecer con queso crema, pero así sola ya es un espectáculo. #delantaldorado #vegan #glutenfree #mirecetario Milonga de cuarentena -
-
Sopa de lasaña
Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema. Emily -
-
Tortilla de Verduras😋👌#restosdecomida#fácil #rápido #saludable #económica
Aprovechar todos los restos de comida, para las mujeres qué trabajamos y no sabemos qué hacer cuándo tenemos restos de comida hay qué ahorrar tiempo.Espero qué les guste es muy sabrosa Mónica Guzmán 🇦🇷🇦🇷 -
Quesadillas de lomo de res
Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes. Allan Hemerson Mejia -
Sopa de frijoles Hondureña
Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.donybush
-
Lasaña de pollo deliciosa y súper fácil
Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional.. Litza Lizardo -
-
-
-
Salsa de Cebolla y Cilantro
Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto. Samantha Paguada -
Sopa crema de maíz
Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.Yuri Hirakawa
-
-
-
-
-
Sopa de jaiba hondureña
Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia. mary lara -
Sopa crema de lentejas y puerro 🌱 fácil y saludable 🌱
Inspirada en un video del canal Simple Blending. Mate Amargo 🧉🍪 -
Salpicón de res estilo catracho
Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq Cocina Catracha -
Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente chef_Wany_varela -
-
Sopa de res
Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras Elizabet Espinoza -
Perros calientes Gourmet a mi manera!!
Amo los hot dog, así que inventar una nueva manera de comerlos es un placer. Litza Lizardo
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12374752
Comentarios (13)