Ingredientes

  1. 500 grqueso mascarpone o queso Philadelphia
  2. 300 grclara de huevo
  3. 3yogures griegos o 2 yogures griegos y 1 de limón
  4. 6 cucharadascopos de avena
  5. 4 cucharadasbatido de proteínas de Herbalife
  6. al gustostevia
  7. 1/2zumo de limón

Paso a paso

  1. 1

    Primero batir las claras, el zumo de 1/2 limón, 6 cucharadas de avena, 4 cucharadas de la proteína y la stevia

  2. 2

    Mezclar lo anterior con el queso, los tres yogures, ralladura de medio limón

  3. 3

    Ponerlo en una fuente de cristal con papel de horno a 180 grados 30 minutos y después dejar enfriar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ruben Cor Negrin
La Laguna, Santa Cruz de Tenerife
me encanta cocinar
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