Fanesca de atún🇪🇨

Itari
Itari @Itari
Guayaquil, Ecuador 🇪🇨

Plato típico de semana santa, a mi esposo le fascina con atún. La receta original lleva pescado bacalao salado.

Fanesca de atún🇪🇨

Plato típico de semana santa, a mi esposo le fascina con atún. La receta original lleva pescado bacalao salado.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1 puñadomote
  2. 1 puñadogarbanzo
  3. 1 puñadofrejol bayo
  4. 1 puñadofrejol cholo
  5. 1 puñadofrejol tierno
  6. 1 puñadohabas tiernas sin cáscara
  7. 1 puñadomelloco
  8. 1 puñadoslentejas
  9. Cilantro
  10. 3 cucharadasManí molino
  11. 1 tazaleche
  12. 1 tazaqueso fresco
  13. 4huevos
  14. 1aguacate
  15. 1cebolla paiteña mediana
  16. 1pimiento mediano
  17. 1 cucharaditaachiote
  18. 3 dientesajo
  19. 1tómate mediano
  20. 1/2 tazazapallo
  21. 1/2 tazazambo
  22. 2 latasatún

Paso a paso

  1. 1

    Remojar de un día para otro los granos secos.

  2. 2

    Cocinar los granos secos por separado.

  3. 3

    Licuar la cebolla, el pimiento, el tomate y los dientes de ajo con 1/4 de taza agua. Referir con el achiote en una cacerola.

  4. 4

    Una vez que los granos secos estén suaves agregarlos a la cacerola, incorporar los granos tierno con el zapallo y el zambo.

  5. 5

    Licuar la leche, el queso y el maní. Incorporarlo al caldo cuando cuando los granos estén cocinados.

  6. 6

    Agregar el cilantro picado y una lata de atún. Dejar hervir por 15 minutos

  7. 7

    Servir con huevo cocido, atún y aguacate.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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