PANCAKES TORTITAS saludables de plátano

Estas tortitas saludables son un desayuno perfecto para los fines de semana o algunas mañanas en las que tengamos más tiempo. Son bajas en grasas y nos llenan de energía para empezar el día con buen pie.El plátano es rico en fibra, calcio, potasio ,vitaminas (A,C, B1, B2...) y nos sacia durante mucho tiempo. Además contiene triptófano, un antidepresivo natural.

Ideal para desayunar porque son súper sanas.

Esta es una versión mía de una receta que me comentó mi sobrina. Están deliciosas y muy fáciles de hacer.

Un día tenía bananas maduras y experimenté un poco! Acompañadas de sirope de arce o crema de cacao, están deliciosas!!!

Desayuno saludable, apto para niños pequeños BLW (Cuando ya han probado todos los elementos por separado, hasta los 3 años ofrecer los frutos secos triturados)

Estos riquísimos pancakes son ideales tanto de desayuno como de merienda. Para hacerlos sólo necesitaréis tres ingredientes básicamente: leche, huevos y harina. Eso sí, la sartén ha de ser antiadherente, para que salgan perfectos.

El verdadero desayuno perfecto (Rico, completo y saludable) 😍

BLW apta para bebés! ****NOTA INGREDIENTES****Yo he utilizado crema de cacahuete pero vosotros podéis usar la crema que más os guste, mientras sea de frutos secos no hay problema.Y la leche vegetal, en mi caso he usado leche de almendras, pero también podéis usar la que queráis. Excepto leche de arroz si las tortitas son para los más peques de la casa.

#NURICETA

Recién hechos… ¡lo mejor del mundo! Son ligeros y esponjosos y con un saborcito a naranja que… ¡huuuuummmmm!Acompáñalos con lo que más te apetezca y disfruta de este rico y delicioso desayuno.

¡Oh no! Habéis agotado la harina integral 😂 Así que, bueno, he decidido probar a hacer tortitas de avena durante esta cuarentena 😍

Esta receta es ideal para hacer con los peques de la casa o para una merienda inesperada con invitados. Incluso de desayuno de fin de semana 🤤Yo suelo hacer siempre crepes pero para que Carmen participe es mejor las tortitas y así ella también se divierte conmigo 🥰Con estas cantidades salen unas 20 tortitas.

Si os apetece un desayuno o merienda rápida y rica, esta es la receta que andabas buscando. También podéis añadirle a la mezcla, una cucharadita de esencia de vainilla o de canela en polvo, que también esta muy rico. Con estas cantidades dan para 4 tortitas como las de las fotos, si queréis que os salgan más, solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos.

¡Receta sencilla de deliciosas tortitas o pancakes para servir con cualquier cosa que se te ocurra!

Cuando tengo tiempo y no voy de bulla, me encanta hacer 🅟🅐🅝🅒🅐🅚🅔🅢, también conocidos como panqueques o tortitas. En América se hacen para desayunar, y aunque en EEUU se comen de una manera tradicional con un poquito de mantequilla y sirope de arce, se les suele echar también fruta fresca, sirope de chocolate, mermelada, dulce de leche, mantequilla de cacahuete…etc. A mí me gustan no sólo para desayunar, sino también para merendar.#pancakes #breakfast #instafood #pancake #brunch #foodphotography #healthyfood #yummy #delicious #homemade #dessert #waffles #breakfastideas #vegan #crepes #sweet #healthylifestyle #pancakestack #cooking #pancakeslover #pancakeday #fitness #café #pancakelover #cake #breakfasttime #foodgasm #pancakerecipe #bananapancakes #vegan

Receta de unas riquísimas tortitas que se pueden tomar en el desayuno, en la merienda o incluso de postre. Pudiendo combinarlas con una infinidad de toppings como chocolate, miel, etc.

Los pancakes, panqueques o tortitas americanas son deliciosas como desayuno y como merienda. A los peques les encantan y además éstas están rellenas de chocolate. ¡¡Van a devorarlas!!

100% veganas y decoradas a gusto.También podemos cambiar los sabores y las frutas

Esta es la versión más elaborada de los típicos pancakes americanos. Pero su dedicación merece la pena porque quedan mucho más esponjosos 🥞

Típicas tortitas americanas de desayuno.

🥞🥞

Receta fácil de pancakes, salen unas 10 tortitas de tamaño medio.

Una delicia dulce que gusta a todo el mundo.Perfectas para un desayuno de fin de semana o una merienda con niños.

Soy muy fan de las pancakes, tengo por costumbre prepararlas los domingo, siempre que no estoy trabajando. Son muy fáciles de hacer. Ideales para todos los públicos. Bajas en grasas saturadas, ricas en proteínas.

Hoy os traigo una receta Healthy de las tradicionales tortitas americanas #LasRecetasDeCookpad

Estas son de aquellas recetas que no me llamaba la atención, no se como explicarlo..... la verdad es que un día y por "insistencia" de mi hija las hice, bueno... las hicimos. Ni os imagináis la sorpresa que me lleve al probarlas, ¡¡deliciosas!!Porque, sí lo confieso, no las había probado nunca. Y puedo decir que, aunque no sea la receta original o tradicional de Las Tortitas Americanas, es "mi versión" de ellas, súper esponjosas y riquísimas para el desayuno o la merienda.Ver el vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=5P_pJwkJYT0

Hola compañeros/as está vez os traigo la receta para preparar un desayuno sano y rico

#CocinaMundial2018 receta - Comida AmericanaQuieres ver el video paso a paso? entra a www.juanpedrococina.com o a mi canal de youtube https://youtu.be/QzoezWmv4wQ

🙌¡¡ Las mejores tortitas que he probado!! 🙌Esta mañana cuando he llegado a la ofi me he encontrado con unas tortitas súper ricas que había hecho @maria_marieta !! Y no he podido evitar hacerlas para merendar 🤭 Lo que realmente las hace top son lo esponjosas que son!! Un 10 @erinsworld16 !! 👏🏼👏🏼👏🏼