Rápida y fácil

La Rúcula se usaba ya en la época de los Romanos y de los Griegos. Actualmente es muy apreciada por países como Francia e Italia. Esta receta fácil y rápida combina cuatro ingredientes con sabores y texturas distintas con un aliño que permite disfrutar de la combinación.Vídeo: VIdeo ensalada de tomates, rúcula, mozzarella...

Empieza la calorcito y con él la temporada de ensaladitas ricas, esta en concreto es de mis preferidas por el toque especial de la salsa dulce que le aporta el sirope de ágave/ miel y las almendritas crocanti. Además participo en el reto #mineveraporcolores con una receta repleta de ingredientes de temporada!

La remolacha gusta mucho en casa y está ensalada es fácil y rápida de preparar y queda deliciosa con la mezcla de sabores.

Una variación de tabbouleh en el que uso garbanzos cocidos, en vez de trigo bulgur, que por sí solo resulta una completa y refrescante comida. Será nuestro plato vegano de la semana y mi primera propuesta para el #Calendario2025

Dos ingredientes para una ensalada con un sabor muy especial. No se si es que esta de moda, pero ahora en todas la parrillas se pide esta ensalada, a mi me encanta, la rúcula tiene un sabor así como picantito y amargo que queda super bien con el queso rallado, si es posible parmesano. Queda buenísima para acompañar el asado.

Últimamente como podéis ver en mi recetario, me he aficionado a las ensaladas de legumbres, la verdad es que como apetecen tanto cosas fresquitas es lo que más rico me está y no me lleva a penas tiempo prepararlas. Esta fue la comida de ayer en la oficina y menos mal que Elena me dio un poquito de rúcula porque fue la clave de esta ensalada jejej La vinagreta que hice fue la misma de la ensalada de garbanzos que publiqué el otro día :)

Una ensalada fácil y rica con la que salir del paso cuando no tienes mucho tiempo. Puede servir también como guarnición a un filete o una pechuga de pollo.

Al final no me he podido resistir a publicarla! Un plato fresco y sabroso para acompañar. La mezcla con los alcaparrones la descubrí de casualidad y lo cierto es que pega divinamente. No se me ocurre mejor acompañamiento para el cachopo de pollo 😋Además es súper sana y apta para todo el mundo! Menos para la gente sensible al ajo 😂Os dejo también el enlace de la receta del Cachopo de pollo por si queréis probarlas juntas 😁:👉🏻https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/5102908-cachopo-de-pechuga-de-pollo#healthy #recetassaludables #realfood #alcaparrones #ensaladas #patatas #alioli #ajo

Me gusta mucho utilizar el aguacate en la cocina, así que este domingo preparé una ensalada con algunas cosillas que me sobraron de otros platos a la que incorporé un poco de salmón ahumado, queso batido, lima y limón.

Los champiñones crudos los hago de vez en cuando en ensalada, en esta ocasión ha sido para mi hijo y se la ha preparado él, con salmón en aceite y hojas de rucula. Fácil y rápida de elaborar... un entrante perfecto para cuando hace calor.

Ensalada de rúcula es una opción muy ligera y dietética para una comida diaria, con un delicado aroma picante de hierbas frescas. Y se puede convertirse en una verdadera obra maestra. Solo necesitamos un poco de imaginación. ¡¡Pruébala y te encantará!! Deja tus comentarios y fotos de la ensalada preparada según mi receta.#ensalada #rúcula #ensaladaderucula #ensaladadeflores #flores #creatuensalada

¿Alguna vez os habéis preguntado qué hay en los confines más lejanos de nuestro Sistema Solar? Los científicos creen que una enorme "burbuja" de hielo y polvo rodea el Sistema y, la han llamado: la Nube de Oort. Su existencia aún no ha sido probada por observación directa, pero es ampliamente aceptada por la comunidad científica.Fue el astrónomo holandés Jan Oort quien sugirió que los cometas de largo período no podrían sobrevivir en sus órbitas cerca delSol, ya que la atracción gravitacional los haría colisionar con el Sol o con uno de los planetas; además, de agotarse rápido a medida que pasan por el Sistema, por lo que dedujo que debía haber un "suministro fresco de cometas en una región más fría y distante”.Se cree que la Nube de Oort apareció junto con el Sol y los planetas hace 4,6 mil millones de años. A medida que se formaban los jóvenes planetas gigantes, su atracción gravitacional empezó a influir en las trayectorias de los objetos más pequeños, colisionando con objetos más grandes, siendo capturados como lunas, o siendo alejados del Sol hacia la formación de la Nube.Ésta aún no es estable. Algunos de sus habitantes pueden ser arrastrados hacia la vastedad del espacio, y también pueden ser recogidos otros objetos de los sistemas estelares vecinos. Se considera que el borde interno de la nube se encuentra a unas 2.000 UA del Sol.(Sumamos esta receta a la temática: Revista Cookpad Julio).#revistacookpad#AdSideraVultus

🌱🍅Siguiendo la #cadenacookpad y atendiendo al reto de @alfonso_lópez, aquí os presento una ensalada que espero sea de vuestro gusto y nomino a @luz1957 para que siga la cadena preparando una ensalada😀😀.#cadenacookpad#cuidatucuerpo#porunmundomejor#menúsemanal

Sencillo, rápido y muy sabroso

La ensalada siempre tiene que acompañar y complementar el menú. Así puedes tirar de queso si no hay muchas proteínas en el plato principal. Y alcaparras gigantes que alegren el plato. Los espárragos cojonudos pero de estar abandonados y sin usarse se han quedado fofos. Como todo en esta vida 😜

Un día me equivoqué y compré unos pimientos que tenían cebolla, se me ocurrió hacer esta ensalada. Realmente es una combinación muy acertada está delicioso ♣😉

Todas las ensaladas son riquísimas pero esta además es preciosa de colorido y los rabanitos en forma de flor la hacen única. Me gustaría haberla hecho yo pero está hecha por mi amiga Mª Luz, toda una artista. Yo ya he empezado a practicar…

3a semana del #DelantalDorado23 y ahora en verano no hay nada mejor como una ensaladita bien fresquita como esta de garbanzos, atún, queso feta, tomates cherry y rúcula. Una opción muy completa y saludable.

ensalada de 10minutos

Una mezcla de sabor y textura realmente deliciosa