Hoy vamos a experimentar con el contraste de sabores ácidos y dulces.La combinación de los brotes y la rúcula, resulta un buen aporte de, entre otros, hierro, calcio y ácidos grasos omega 3. El mango, por su parte, constituye una fruta muy antioxidante y su sabor dulce combina de maravilla con el queso de cabra. El mango es rico en vitamina C, aporta potasio, fibra y tiene poder saciante por lo que es bueno para las dietas de adelgazamiento porque es bajo en grasas. No es mala idea incorporar al mango como una de las frutas habituales en la alimentación. Es que puede llegar a aportar múltiples propiedades y beneficios para el organismo en su tonalidad.Con pocos ingredientes, podemos elaborar una #ensalada que, además de vistosa, es muy sana y deliciosa. #tescoma #essentamara

Una ensalada sencilla, llena de color y sabor, ideal para un día de verano pero también para uno fresco y para las cenas.Más recetas en mi blog http://www.olorahierbabuena.com/

Ensalada llena de vitaminas

Ensalada sencilla con la que quedas bienVídeo: Vídeo Ensalada (escalibada) con queso de cabra

Exquisita, fresca y colorida sugerencia para disfrutar sin ganar kilos de más. Una ensalada de lechugas variadas (escarola rizada, radiccio y canónigos) con dados de queso de cabra rebozados en frutos secos picados, láminas de mango y unas cucharaditas de mermelada de tomate.

Un entrante delicioso para comenzar la cena festiva!#Navidades23

Ensalada ligerita perfecta tanto como acompañamiento como de plato principal. A mí me gusta mucho independientemente de la estación porque a pesar de ser fría, al no ser ácida no da esa sensación que tienen las ensaladas más veraniegas.Os animo a probarla y ya me contaréis#healthy #veggie

#DelantalDorado23

Mira qué receta te traigo¿Quieres saber cómo hacer una Ensalada de queso de cabra, en minutos? Sigue leyendo y verás qué fácil y rica es.

Llega el final de las vacaciones y hay que empezar a cuidar el peso un poquito. ¡Hora de ensaladas! Para hacer algo más variado podemos usar ingredientes de temporada como el melón y disfrutar de esta delicia.

Ligera, rápida y fácil de hacer

Como primer plato o como plato único porque alimenta y sacia el hambre

A nacido ahora esta recta. No por poner mucho, queda mejor.

Es una ensalada muy especial pues combina los sabores, dulces y salados.En éste caso la he realizado con muy pocos ingredientes, pero bien seleccionados, dejo a la imaginación del cocinero el añadir algunos más si lo cree conveniente.He escogido una ensalada de brotes verdes, ha resultado deliciosa, la recomiendo.

Me gusta comer y como casi de todo pero la verdura y yo no nos llevamos muy bien... así que suelo disimularlo con otros ingredientes. La ensalada de queso de cabra es de las pocas que me gustan!