Brócoli al horno con bechamel, huevo y jamón de pavo

luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena

#detemporadasaludable
Aunque la temporada del brócoli es de noviembre a abril, por suerte, podemos disfrutarlo de forma tardía aún en los meses de mayo y junio. Esta receta me la pasó mi amiga Juli. Nosotros la hemos adaptado un poco porque el brócoli se hacía al vapor, pero a nosotros nos gusta más el sabor que tiene cuando se hace al horno. En mi casa solemos hacer la BECHAMEL, pero, si no te quieres liar demasiado, puedes comprarla hecha. Si decides hacerla tú, en el último paso puedes ver cómo la hacemos nosotros. La receta original lleva jamón serrano, así que, si os gusta más, podéis cambiar un jamón por otro. También puedes hacer el brócoli entero y, en vez de un huevo, cocer dos. Tendrías que añadir un poco más de tacos de jamón. El resultado es espectacular 😋

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Ingredientes

2 personas
  1. 1/2brócoli a ramilletes pequeños
  2. Aceite de oliva
  3. 1huevo cocido
  4. 1 rodaja de unos 2 dedosjamón de pavo (o jamón serrano)
  5. Sal
  6. 40 grqueso semicurado o curado del que más os guste
  7. 300 mlbechamel
  8. 20 grmozzarella rallada

Paso a paso

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°. Lava y corta el brócoli a ramilletes pequeños y ponlos en una fuente de horno sobre papel sulfurizado. Échale un chorrito de aceite de oliva virgen extra por encima y un poquito de sal y hornea 10-15 minutos (no dejes que se quemen). Mientras se hornea el brócoli, cuece el huevo.

  2. 2

    Pon el brócoli en un recipiente de horno más adaptado a la cantidad de ramilletes que tienes y añade el huevo cocido a rodajas.

  3. 3

    Ralla el queso y añádele la mitad de la mozzarella rallada. (Aunque puedes echar la cantidad que prefieras). Trocea el jamón de pavo, mézclalo con la bechamel y el queso rallado y cubre el brócoli con ella. Añade un poco más de mozzarella por encima y hornea con grill hasta que veas que se dora la mozzarella.

  4. 4

    Nota: la bechamel puedes comprarla ya hecha, pero si prefieres hacerla tú, es muy fácil: pon a calentar 40 gr de mantequilla, añade 40 gr de harina, remueve para que se cocine y ve incorporando 1/2 litro de leche poco a poco, removiendo para que no se hagan grumos. Ponle un poco de sal y pimienta y lista.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena
Uno de mis mayores hobbies es buscar recetas nuevas y experimentar en la cocina. Cookpad me da la oportunidad de encontrarlas y poder compartir las mías.
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