Coca de verduras

elfornerdealella
elfornerdealella @cook_1117626
España (Barcelona)

Esta coca de verduras es típica de Mallorca y hay que comerla calentita. Si la hacéis en casa os gustará mucho ya que es una excelente combinación de verduras. Si te gusta esta receta puedes clicar el “me gusta” y compartirla con tus amigos.
Vídeo: Coca de verdura paso a paso

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Ingredientes

75 minutos
8 raciones
  1. Para la masa
  2. 150 ml.agua
  3. 125 ml.aceite de oliva
  4. 1Yema de huevo
  5. Harina (la que necesite la masa)
  6. 1 cdtsazúcar
  7. 1 cdtsSal
  8. Para el trampó
  9. 500 grtomate rojo
  10. 500 grcebollas
  11. 250 grpimiento rojo
  12. 250 grpimiento verde
  13. Aceite de oliva para macerar
  14. Sal y pimienta negra

Paso a paso

75 minutos
  1. 1

    Cortamos todas las verduras en trozos muy pequeños y las ponemos en un bol grande.

  2. 2

    Añadimos sal abundante y pimienta negra y también una buena cantidad de aceite de oliva.

  3. 3

    Lo removemos bien para que se integren todos los ingredientes y lo dejamos macerar durante unos 90 minutos.

  4. 4

    Para hacer la masa de la coca, pondremos en un bol la yema del huevo, el agua, el aceite de oliva, la sal y el azúcar.

  5. 5

    Con una espátula lo removeremos para que se vayan mezclando todos los ingredientes.

  6. 6

    Le iremos añadiendo la harina tamizada poco a poco e iremos removiendo hasta conseguir una masa que se suelte del bol.

  7. 7

    Acabaremos de amasar a mano y taparemos el bol con un paño de cocina.

  8. 8

    Dejaremos reposar esta masa unos 90 minutos.

  9. 9

    Pondremos la masa en una bandeja de horno y la extenderemos con las manos hasta que cubra toda la bandeja. Tiene que quedar una masa muy delgada.

  10. 10

    Una vez cubierta toda la superficie de la bandeja, con el borde de un cuchillo iremos dando una marcas (ver vídeo)

  11. 11

    Escurriremos las verduras ya que habrán soltado bastante agua.

  12. 12

    Distribuimos las verduras encima de la masa procurando llegar a todos los bordes.

  13. 13

    Aunque veáis que hay mucha verdura es normal, ya que cuando se cuece disminuye muchísimo.

  14. 14

    Hemos precalentado el horno a 140º centígrados y la vamos a cocer por arriba y abajo durante 90 minutos para que se vayan cociendo despacio las verduras.

  15. 15

    Después subimos el horno a 180º centígrados y la terminamos de cocer durante unos 30 minutos más aproximadamente.

  16. 16

    Es importante hacerlo de esta manera para que quede bien cocida y en su punto.

  17. 17

    Os aconsejo que veáis el video atentamente para una mejor comprensión de todo lo explicado.

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Comentarios (5)

danielmaroto
danielmaroto @Marotus
Hola , no se si será o no será, pero yo la he hecho con vuestra receta y me ha sabido a gloria. Un saludo

Escrita por

elfornerdealella
elfornerdealella @cook_1117626
España (Barcelona)
Mi esposa y yo, iniciamos una nueva etapa y os vamos a ofrecer una serie de recetas de cocina casera así como las habituales de pasteleria y panaderia. Si quereis encontrar facilmente todas nuestras recetas, visitar nuestro blog www.elfornerdealella.comMuchos de vosotros ya nos conoceis gracias a la quedada. Esperamos que esta nueva etapa que iniciamos sea de vuestro agrado
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