Coca de verduras

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Unas cuantas verduras por casa bien combinadas y base casera 🍕
Puedes utilizar cebolla, pimiento rojo y verde, calabacín, berenjena,...

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Ingredientes

60 minutos
8 raciones
  1. 1/2calabacín
  2. 1pimiento verde
  3. 1cebolla tierna
  4. 1/2col lombarda
  5. 2zanahorias
  6. 50 grqueso rallado
  7. Para la masa:
  8. 1 vasoagua
  9. 3 vasosharina
  10. 1 cucharadasal
  11. 1 cucharadalevadura Royal o 5 gr
  12. 2 cucharadasaceite de oliva
  13. 1 cucharadaorégano

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Primeramente preparamos la masa midiendo la harina, la levadura y el agua y mezclamos con el aceite y el orégano

  2. 2

    Amasar durante 10 minutos hasta obtener una masa consistente con la que se pueda trabajar

  3. 3

    Dejar reposar la masa durante 15 minutos

  4. 4

    Mientras cortamos la col y la zanahoria y el calabacín finos y escaldamos en agua con sal muy caliente durante 5 minutos

  5. 5

    Extendemos la masa sobre un papel de horno, sobre ella distribuimos las verduras cocidas y el pimiento y la cebolla cortada y sobre ellas rallamos el queso(mejor si es en el momento)

  6. 6

    Hornear a 150 grados durante 15 minutos tapado con papel de aluminio o con otra bandeja sobre la de nuestra coca. Si la masa es más fina puedes cocinarlo todo a la vez. Depende del trabajo con el rodillo o mano al extender.

  7. 7

    Pasados los 15 minutos retirar la bandeja para tapar el calor por arriba o el papel de aluminio y hornear otros 5 minutos más

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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