Paso a paso
- 1
Moler en batidora los garbanzos molidos.
- 2
Saltear las verduras picadas junto con la sal y el aceite. (Soya opcional)
- 3
Después de 10-15 min. Juntar en un bowl con los garbanzos molidos.
- 4
Revolver y agregar la harina. Precalentar horno a 180 grados.
- 5
Hacer mini bolitas con la masa y si es necesario bañarlas en harina. (para que no se peguen)
- 6
Ordenar en una bandeja y hornear por 15-20 min. Darlos vuelta para que no se peguen.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rafaela le encantará ver cómo quedó.
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