Fleurs de courgettes farcies

Stefy
Stefy @stef16

Une délicieuse façon de mettre de la couleur dans son assiette

Fleurs de courgettes farcies

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Ingrédients

15 minutes
  1. 4fleurs de courgettes
  2. 200grammes de chair à saucisse
  3. 1oignon
  4. Herbes aromatiques
  5. Sel + poivre

Instructions de cuisine

15 minutes
  1. 1

    Cueillir 4 fleurs de courgettes (des mâles de préférence, c'est-à-dire celles qui n'ont pas de courgette). Laver délicatement les fleurs de courgettes. Retirer les pistils. Les déposer sur un papier absorbant.

  2. 2

    Émincer finement l'oignon. Le mélanger à la main avec la chair à saucisse. Faire cuire ce mélange dans une poêle antiadhésive sans matière grasse. Ajouter les herbes aromatiques.

  3. 3

    Garnir les fleurs de courgettes de farce. Si vous avez trop de farce, conservez là au frais pour accompagner du riz.Les déposer dans un plat allant au four. Saler, poivrer. Mettre un centimètre d'eau au fond du plat. Enfourner à 180°pendant 15 minutes.

  4. 4

    Bonne dégustation !!

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Stefy
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