Ñoquis con pesto y espárragos acompañados por albondigas rellenas - keto

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
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Ingredientes

  1. 2 tazasespárragos
  2. Para las albóndigas:
  3. 250 grmpollo molido
  4. 100 grmqueso Monterrey cortado en cubos
  5. 1 cdacebolla deshidratada
  6. 4 cdasperejil seco
  7. 1 cditaajo finamente picado
  8. Para los ñoquis:
  9. 2huevos
  10. 2 cditaspolvo para hornear
  11. Pizcasal
  12. 2 ozqueso mozzarella rallado
  13. 1 1/2 tazaharina almendra
  14. Para el pesto:
  15. PuñoAlbahaca
  16. Puñoperejil
  17. 1/4 tazanueces pecanas
  18. 2 dientesajo
  19. La ralladura y el jugo de medio limón amarillo
  20. 1/4 cditasal
  21. Pimienta
  22. 1/4 tazaaceite de oliva
  23. 1/4 tazaqueso parmesano rallado

Paso a paso

  1. 1

    Para los espárragos: Los espárragos se meten a agua hirviendo con sal se dejan en el agua por 1 minuto, se escurren, y se bañan con agua fría. Reservar.

  2. 2

    Para las albóndigas: Se combinan todos los ingredientes excepto el queso, se divide en partes iguales y se hacen las albóndigas, se pone un pedazo de queso en el centro de cada albóndiga. Se fríen hasta que estén doradas en la superficie, se hornean a 300F por 15 minutos. Se reservan.

  3. 3

    Pasa los ñoquis: Se baten los huevos con el polvo para hornear y la sal, se agrega el queso mozzarella rallado a temperatura ambiente y harina de almendra y seguir mezclando. Se deja reposar por 20 min.

  4. 4

    Se enharina la superficie, se divide en 4 la masa, se hacen amasa en forma de churros largos y se corta piezas de 1/2 pulgada se hacen la forma de los ñoquis. Se meten al congelador por 20 min.

  5. 5

    Se hierve agua con sal y ya que esté hirviendo se agregan los ñoquis, se meten la mitad en un colador grande para no batallar para sacarlos, se dejan por 30 segundos y después se hace lo mismo con la otra mitad, se pasan a un sartén antiadherente con aceite de oliva, a freir por 2 minutos. Reservar.

  6. 6

    Para el pesto: se trituran todos los ingredientes en el procesador de alimentos excepto el queso parmesano. Después de unos minutos se agrega el queso, se muele unos segundos y se verifica la sal.

  7. 7

    En un sartén se agregan los ñoquis, el pesto y los espárragos, se revuelven por unos minutos. Para servir se agregan las albóndigas encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

ronnie marialla
ronnie marialla @ronniemarialla
Probé la receta, me tomó hora y media solo en los ñoquis y no son pasta, son como pequeños pancitos crocantes. NO LOS PONGAN EN AGUA mas de tres segundos, la masa se deshace todita, los tuve que rehacer y freir, no quedan tan bien. La segunda tanda los puse en el air fryer directo del congelador y salieron perfectos como bocaditos, se les podría agregar especias y serían un snack o un bocadito keto para fiestas muy bueno, hasta con un dip. Pero si les agregan salsa de fideos se van a mojar y deshacer, es como echarle salsa de fideos al pan.

Escrita por

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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