ขนมคลีน ขนมไทย สังขยาฟักทองคลีน สูตรนึ่งและไมโครเวฟ ส่วนผสม 4 อย่าง 58kcal/ชิ้น

Name: ขนมคลีน ขนมไทย สังขยาฟักทองคลีน สูตรนึ่งและไมโครเวฟ ส่วนผสม 4 อย่าง 58kcal/ชิ้น
Yield: 4 จำนวนเสิร์ฟ
Cuisine: ไทย
Ingredients: ฟักทอง 200 กรัม; ไข่ไก่ 2 ฟอง; ซอสคาราเมล หรือ น้ำตาลดอกมะพร้าว 1 ชช หรือตามแต่ชอบ; นมพิตาชิโอหรือนมอัลมอนด์ 50 ml

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean

ขนมไทย สังขยาฟักทองคลีน ส่วนผสม 4 อย่าง ทำเองง่ายๆ วีธีทำแบบวิดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน #ขนมไทยคูลๆ

ดูเพิ่มเติม

ขนมคลีน ขนมไทย สังขยาฟักทองคลีน สูตรนึ่งและไมโครเวฟ ส่วนผสม 4 อย่าง 58kcal/ชิ้น

ส่งรูป Cooksnap แรก

มี 173 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean

ส่วนผสม

20 นาที

4 จำนวนเสิร์ฟ

ฟักทอง 200 กรัม
ไข่ไก่ 2 ฟอง
ซอสคาราเมล หรือ น้ำตาลดอกมะพร้าว 1 ชช หรือตามแต่ชอบ
นมพิตาชิโอหรือนมอัลมอนด์ 50 ml

วิธีทำ

20 นาที

1

นำ ฟักทอง 200 กรัมไปเว็บที่ 1000 วัตต์ 4 นาที แล้วนำมาบดให้ละเอียด เติมนมเติมไข่เติมซอสคาราเมล คนให้เข้ากันเสร็จแล้ว
2

เติมซอสคาราเมล ใส่ไข่แล้วคนให้เข้ากัน
3

แล้วโรยงาขาวงาดำลงไปถ้าไม่มีคนเล็กน้อย ถ้าไม่มีไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ เสร็จแล้วตักใส่ภาชนะแล้วโรยงาขาวงาดำตกแต่งหน้าค่ะ
4

นำไปนึ่งในน้ำเดือด 15 นาที ส่วนไมโครเวฟนำไปเวฟที่ 800 วัตต์ 2 นาทีเป็นอันเสร็จค่ะ ***ในคลิปนี้ใช้ถ้วยอลูมิเนียมฟอยด์จากแบรนด์ Star productsซึ่งเข้าไมโครเวฟได้กรณีถ้วยฟอยด์ปกติ ถ้าเข้าไมโครเวฟแล้วอาจทำให้ติดไฟได้และอันตรายมากค่ะ **แนะนำว่าถ้าใช้กับไมโครเวฟ ให้เปลี่ยนภาชนะสำหรับใช้ในไมโครเวฟได้ จะดีกว่าค่ะ เพื่อความปลอดภัยเด้อจ้า