Chop suay a mi manera

Renzo
Renzo @cook_24875360
Zarate

Me encantan las verduras y si hay un trozo de carne, cualquiera sea, mucho mejor, por eso decidí contarles como marcho este delicioso plato.
También lo podes acompañar con arroz🤤
Si queres ver el videito explicativo, anda al insta y buscame @lacocinaderenzo

Chop suay a mi manera

Me encantan las verduras y si hay un trozo de carne, cualquiera sea, mucho mejor, por eso decidí contarles como marcho este delicioso plato.
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Ingredientes

30min. aprox
4 raciones
  1. 2Pechugas de pollo
  2. 1Morrón rojo
  3. 1Berenjena
  4. 1Zanahoria mediana
  5. 200 gr.Aprox de Anco
  6. 1Zucchini
  7. 1Zapallito
  8. Salsa de soja
  9. Ajo
  10. Miel
  11. Vino blanco

Paso a paso

30min. aprox
  1. 1

    Cortar las verduras en juliana todas separadas, podemos dejar juntas el zucchini y el zapallito verde por que tienen el tiempo de cocción similar

  2. 2

    El pollo también lo cortamos en tiras

  3. 3

    En un wok, sartén, olla o lo que tengas, colocar un chorrito de aceite y esperas a que caliente, luego metes el pollo y sellas

  4. 4

    Una vez el pollo sellado le vas a gregando las verduras de acuerdo a su tiempo de cocción. Primero los morrones, luego la berenjena, zanahoria, anco y por último los verdes. Es necesario que entre una verdura y otra haya un tiempo mínimo de dos minutos.

  5. 5

    Vas a hacer una salsita con dos medidas de salsa de soja, una de vino blanco, un diente de ajo y un chorrito de miel.

  6. 6

    Es muy importante que los vegetales queden tiernos por fuera y crujientes por dentro, para lograr esto vas a ir incorporando chorritos de vinos entre verdura y verdura para que cocine con el vapor🤤

  7. 7

    Una vez que tenés cocido los verdes sacas del fuego y servis!

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Renzo
Renzo @cook_24875360
Zarate
me encanta cocinar, creo que aprendí por que mi vieja cocinaba horrible.hoy publico recetas en ig: @lacocinaderenzo! anda a seguirme😉😜
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