เมนูจากหม้อสุกี้จ้า

กินที่ร้านข้าวต้มแล้วติดใจเลยลองทำ

ถ้าหมูไม่ทอดก็จะดีกับสุขภาพ ข้าว 1 ส่วน เนื้อสัตว์ 1 ส่วน ผัก 2 ส่วน

สูตรอาหารนี้หาส่วนผสมง่ายและก็ทำง่ายด้วยเช่นกันค่ะ เมนูนี้ทำทานกับข้าวสวยหรือจะทำทานเล่นๆ ไม่มีข้าวเสิร์ฟพร้อมก็อร่อยถูกใจทั้งผู้ใหญ่และเด็กค่ะ

#ทำกินอินเทรนด์ เมนูง่ายๆ ปรุงน้อย กินกับข้าวสวยร้อนๆ พริกน้ำปลาสักหน่อย อร่อยเลยค่ะ สูตรนี้ปรุงไม่เยอะเพราะเผื่อแบ่งให้ผู้สูงวัยด้วยค่ะ ผักจะเน้นตรงใบ จะได้กินง่ายนิ่มๆ ตรงก้านจะไม่เอามาเก็บไว้ต้มจืดค่ะ

สูตรอาหารทำผัดผักคะน้าใส่กากหมูเมนูทำทานกับข้าวสูตรทำง่ายและอร่อยค่ะ

ผ่าน

เด็กๆควรทานผักให้มากในมื้อๆหนึ่งจะได้สารอาหารที่ควรเป็นอาหารง่ายๆแสนอร่อยสามารถจิ้มกับน้ำพริกกะปิได้ด้วยกินอาหารหลากหลายด้วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง #5000มื้อให้น้อง

หลังจากทอดเต้าหู้เสร็จแล้ว ไม่ต้องนำลงไปผัดนะคะ ใส่จานไว้ตักผัดผักราด ได้เลยค่ะ

เมนูง่ายๆ ในวันที่ไม่ค่อยมีวัตถุดิบ รสชาติเบาๆ แต่ก็กินอร่อยดีค่ะ

ไม่ใส่น้ำตาลและผงชูรสค่ะ 😊