วิธีทำ
- 1
สับกระเทียม และหั่นฟักทองเป็นชิ้นพอดีคำ
- 2
ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันให้ร้อน ตามด้วยกระเทียม ผัดจนกระเทียมเหลืองหอม
- 3
ตอกไข่ใส่ลงไปในกระทะ รอสักพักค่อยคน ตามด้วยฟักทอง และเติมน้ำเล็กน้อย
- 4
ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลา ซอสหอย คนเบาๆ ให้เข้ากัน แล้วปิดฝาทิ้งไว้จนฟักทองนิ่มตามชอบ
- 5
ชิมรสชาติ และปรุงเพิ่มตามความชอบ ตักเสิร์ฟ พร้อมรับประทาน
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
-
-
ฟักทองผัดไข่ (ฟักทองไทย) ฟักทองผัดไข่ (ฟักทองไทย)
ฟักทองในตลาดนัดเลยย ต้มกินเฉยๆก็อร่อยมากค่ะ ❤️ BoBo Kraipet -
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
สูตรนี้ง่ายและมีประโยชน์ต่อสายตาปัจจุบันเด็กมักจะใช้โทรศัพท์มือถือเป็นส่วนใหญ่ฉะนั้นจะต้องหมั่นบำรุงสายตากัน manu -
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
วันนี้ไม่อยากกินข้าวเลยผัดฟักทองใส่ไข่ฟินมาก อร่อยแล้วก็มีประโยชน์สุดๆ เครื่องปรุงรสทุกอย่างส่วนใหญ่เราใช้เป็นของคีโตนะคะมันจะไม่มีน้ำตาลแต่มันจะหวานเพราะฟักทองอร่อยมาก😋 Katai Thidarat -
-
-
-
-
-
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13383496
ความคิดเห็น