Ensalada de espirales de lenteja y marisco

#weekendreto #ensaladadepasta#ensaladayensaladilla #reto21Y tú, ¿Eres más de ensaladas o ensaladillas?En casa tenemos gustos distintos, yo soy más de ensaladas de pasta mientras que mi hermano prefiere la ensaladilla tradicional de patatas, atún, huevo y mayonesa.Con respecto a la ensalada de pasta es una de las recetas típicas de los fines de semana, perfecta para las fiestas con los amigos así como la playa o el campo 🤗

Cómo nos gusta comer casero aún en la playa, hoy hemos traído esto. Al estar en una zona de playa aprovechamos para comprar bastante pescado y marisco.

Buenos días!!! No sabía cuál iba a ser mi primera receta y hoy me he decidido. Es la primera vez que uso esta pasta hecha con lentejas, que además, es sin gluten. He decidido hacerla como si hiciera lentejas pero en ensalada. Espero que os guste.

#CuchillosArcos #verano #vegano Es una ensalada completa con hidrato, proteína y vegetales, tanto para comida como para cena

La pasta de lentejas la venden en Mercadona, no la he encontrado en ningún sitio más. #recetasnaranjas

La pasta de lenteja roja, que venden en Mercadona (por ejemplo) es una opción muy rica, más proteica que la de trigo y sin gluten. Hoy he hecho una de mis recetas de aprovechamiento predilectas, con verduras varias y seitán.#pasta #vegetariano #vegan #ensalada #verano #veg

Si, si, en vez de usar pasta de trigo o integral esta vez he querido probar la pasta de lentejas (esa que venden en Mercadona, por abajo pondré una foto) y mi pareja que las odia no se ha dado ni cuenta de su sabor, ¡estaba buenísima! Y es una receta que con este calor apetece muchísimo por lo fresquita que está. Espero que os guste tanto como a mi.PD: Los ingredientes van al gusto.

Por fin el mercado empieza a ofrecernos pasta más allá del trigo. Esta es de lentejas 🥳🥳

Una forma diferente de comer legumbres, bajo el aspecto de Pasta. (Ideal para los celíacos porque no tienen gluten)

Para dar la bienvenida a la primavera , hoy hice esta ensalada 🌈 con muchas cosas, estaba deliciosa 😍😍😍#revistacookpad #ensalada #primavera #singluten #cocinacreativa #recetassaludables

Hoy os dejo esta riquísima ensalada con un sabor especial a kiwi. Muy fácil de hacer, sabrosa, nutritiva, completa y muy muy fresquita.Espero que la disfrutéis.#uceda

Variación de mis ensaladas bases... Esta vez he querido probar la pasta de lentejas y me ha gustado, es un poco más cara pero merece la pena.Comida rápida y sencilla para llevar al trabajo.#menúsemanal

Me encanta el marisco y esta es una #recetasplisplas ligera y sabrosa, para verano, que fresquita entra de lujo.Siempre tengo en el congelador bolsas de langostinos para ensaladas y pulpo, rejo o pota ya cocidos y troceados para este tipo de ensaladas o para hacer salpicón.Esta ensalada es parecida pero tiene bastante menos vinagre.#menúsemanal

Es una ensalada muy refrescante, te da mucho juego en la cocina. Cuando hay invitado quedas como una diosa sobre todo si hay niños 🔆👙

Ensalada de Trottole vegetales con verduras y salmón.Ideal para picnic o escapadas al campo, playa o montaña.Fresca y natural.

#mirecetario #1receta1arbol #onerecipeonetree

Es un plato vistoso, rico y fácil de hacer ideal para estos días de calor.

En casa les encanta esta receta de pasta, bien fresquita para el verano.Los vídeos en Facebook, Twitter y YouTube: De Lo Sencillo Lo Mejor

Esta ensaladilla fácil de marisco es perfecta para preparar un plato especial con ingredientes sencillos. Puedes servirla sola o como relleno de tartaletas o bocados de fiesta como la piña rellena. Puedes aderezar también con una salsa rosa sencilla preparada con la mayonesa y un poco de ketchup.

Ideal para una cena especial

Las lentejas, igual que el resto de legumbres, se caracterizan por ser alimentos con una alta concentración de nutrientes. Las lentejas son una gran fuente de proteínas y también de hidratos de carbono, en concreto son ricas en almidón, un tipo de carbohidrato que proporciona gran cantidad de energía. Otra ventaja de las lentejas es su aporte de fibra, y su bajo contenido en lípidos, lo que las convierte en aliadas de quienes han de hacer dieta para controlar su peso.Además, esta legumbre es rica en vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C y E. Posee minerales como potasio, fósforo, calcio, hierro, magnesio y sodio. Y otros nutrientes esenciales como ácido fólico y antioxidante que protege a las células de nuestro organismo contra la oxidación.

Este plato es rápido y fresco. Ideal para el verano y llevártelo en tupper a todas partes.

#DelantalDorado23Ensalada fresquita y colorida, ideal para llevar en táper al trabajo.

Lo mejor del verano son las ensaladas, rapidísimas de preparar y saludable.

Esta ensalada para que resulte mas facil se puede usar un bote de lentejas cocidas (de las envasadas) solamente hay que enjuagarlas y escurrirlas y montar el plato con los demas ingredientes