Ésta es una ensalada de legumbres con piña es muy fácil, alta en hierro, muy necesario para evitar problemas de anemia.Publicada en ...http://cocinasanasencilla.blogspot.com.es/2015/03/ensalada-de-judias-con-pina.html

Me encanta crear nuevas ensaladas, y aprovechando con los ingredientes que tenía, he preparado está riquísima receta.Espero que les guste 😋#ensalada#receta saludable

#AlambiquecocinaFresquita, sana y rápida

En esta ocasión he optado por realizar una ensalada utilizando piña de lata aderezándola con hierbabuena que le aporta un estupendo olor.

Receta fresquita para comer legumbres en verano #cuchillosarcos

La foto me quedo fatal!! La hago muy a menudo así que prometo hacer una mejor, nos encanta en casa!!! Es un vicio

Rápida, riquísima y sana.

En esta receta voy a enseñaros a elaborar una ensalada sencilla que en menos de 10 minutos puedes tener preparada.Si deseas aprender a cocinar esta receta sin perder el tiempo y gratis te dejo aquí mi curso de cocina digital: https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-elaborar-ensaladas-sin-perder-el-tiempo-31567

Con éste calor lo único que apetecen son comidas fresquitas.. de alubias, garbanzos, arroz, pasta... Todas ellas buenisimas 😋

Para no dejar de comer legumbres en verano

Una ensalada muy rica y rápida de hacer y con alubias queda sabrosa, sabrosa 😁

Ideal para todas las épocas del año. Fácil de ejecutar y equilibrada a nivel nutricional.

Una ensalada muy completa 👌🏼

Fácil y rica💚🤤

Una rica y fresquita ensalada de alubias que se hace en un momentito, se pone en la nevera, se va uno a la playita y cuando vuelve se lía a cucharadas como si no hubiera mañana. Aquí les dejo el vídeo en el que, además, demuestro que las verduras son más frescas imposible!!: https://youtu.be/DmME7KorIQM #recetasconalma

#ensaladareinaNo te pierdas esta rica ensalada de alubias blancas. Muy refrescante para el verano y muy equilibrada. Te encantará!! 😍😍Feliz día 😘

Es un plato fresquito, vegano, rápido, barato, sano y delicioso!!! Si utilizas las aceitunas más comunes , las rellenas de anchoa, el plato no será vegano, si no encontráis las aceitunas rellenas de pimiento podéis optar por las aceitunas negras, las de manzanilla, de jalapeño... Etc, hay mucha variedad de aceitunas veganas. Las rellenas de pimiento las compro en el mercadona.También destacar que como las verduras se comen crudas, sin cocinar, tienen un nivel más alto de vitaminas, se siente fresco y saludable, y más en estos tiempos de calor, pruébalo y no te arrepentiras 🤤#vegano #comidavegana #ensalada #alubias #sano #comidasana #comidarapida #comidabarata #fresco #verano

Ensalada muy nutritiva

Una forma ideal de comer legumbres en verano

Una forma fresca y rápida de comer legumbres, comida para 3 días o 3 personas en 15 minutos rápido, sencillo y rico

Fácil. Servir frío con mayonesa o aceite de oliva.

Completa, divertida y diferente a cada bocado!

Recetas rápidas y frescas para un verano caluroso