Ensalada de alubias

A mi manera

Receta fresquita para comer legumbres en verano #cuchillosarcos

Completa, divertida y diferente a cada bocado!

Es un plato fresquito, vegano, rápido, barato, sano y delicioso!!! Si utilizas las aceitunas más comunes , las rellenas de anchoa, el plato no será vegano, si no encontráis las aceitunas rellenas de pimiento podéis optar por las aceitunas negras, las de manzanilla, de jalapeño... Etc, hay mucha variedad de aceitunas veganas. Las rellenas de pimiento las compro en el mercadona.También destacar que como las verduras se comen crudas, sin cocinar, tienen un nivel más alto de vitaminas, se siente fresco y saludable, y más en estos tiempos de calor, pruébalo y no te arrepentiras 🤤#vegano #comidavegana #ensalada #alubias #sano #comidasana #comidarapida #comidabarata #fresco #verano

#platounico

Receta ideal para el verano, pero se puede hacer en cualquier época

Una ensalada muy rica y rápida de hacer y con alubias queda sabrosa, sabrosa 😁

Fácil. Servir frío con mayonesa o aceite de oliva.

Una forma fresca y rápida de comer legumbres, comida para 3 días o 3 personas en 15 minutos rápido, sencillo y rico

Plato de verano que está riquísimo.

Frescas para el verano.

Una forma ideal de comer legumbres en verano

Ideal para todas las épocas del año. Fácil de ejecutar y equilibrada a nivel nutricional.

#AlambiquecocinaFresquita, sana y rápida

#cuchillosarcos Las ensaladas son un gran recurso para estos días de calor y apenas tener que cocinar.

#ensaladareinaNo te pierdas esta rica ensalada de alubias blancas. Muy refrescante para el verano y muy equilibrada. Te encantará!! 😍😍Feliz día 😘

Ensalada muy nutritiva

En esta receta voy a enseñaros a elaborar una ensalada sencilla que en menos de 10 minutos puedes tener preparada.Si deseas aprender a cocinar esta receta sin perder el tiempo y gratis te dejo aquí mi curso de cocina digital: https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-elaborar-ensaladas-sin-perder-el-tiempo-31567

En casa nos gusta mucho las ensaladas todos los días suelo poner una de diferente manera. Aprovechando el reto de esta semana de #legumbres y sobras que tenía en casa nos ha quedado esta rica ensalada.😉#weekendreto #delantaldorado#AlfombraRojaCookpad

Rica, sana y rápida de hacer.

Mi madre lo hacía mucho con trozos de bacalao desmigado, yo no tenía y le he puesto

Una ensalada fresquita, sencilla y llena de nutrientes. ¡Quién puede resistirse!

Una rica y fresquita ensalada de alubias que se hace en un momentito, se pone en la nevera, se va uno a la playita y cuando vuelve se lía a cucharadas como si no hubiera mañana. Aquí les dejo el vídeo en el que, además, demuestro que las verduras son más frescas imposible!!: https://youtu.be/DmME7KorIQM #recetasconalma