Mermelada de bananas (bien maduras) con semillas de chía
Sonia Sosa @Ciclxnciita1912
Especial para introducir fibra saludable a nuestra dieta 💪🏋
Mermelada de bananas (bien maduras) con semillas de chía
Especial para introducir fibra saludable a nuestra dieta 💪🏋
Paso a paso
- 1
Colocar a fuego bajo una ollita con las bananas cortadas en rodajas, el agua y el jugo de 1/2 limón
- 2
Dejar cocinar unos 10 minutos y agregarle las semillas junto con el edulcorante (si las bananas no están suficientemente maduras pisar con el pisapapas)
- 3
Yo dejé hervir por unos 35 a 40 minutos, hasta que se haga puré, una vez frío guardar en algún frasco y a la heladera
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sonia Sosa le encantará ver cómo quedó.
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