Tallarines cremosos de espinaca

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

La base de esta receta son los nidos de pasta con espinacas, acompañados de brócoli, calabacín y tacos de pavo con una suave crema de queso cremoso.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 2/3nidos de tallarines con espinacas
  2. 80gbrócoli
  3. 100gcalabacín
  4. 30gtacos de pavo
  5. 40gqueso cremoso (tipo philadelphia)
  6. 20mlleche semidesnatada
  7. Pimienta negra
  8. Sal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lo primero será poner en un cazo el agua con una pequeña cantidad de sal para favorecer la ebullición.

  2. 2

    Mientras el agua va cogiendo temperatura, en una sartén se pondrán unas gotas de aceite de oliva virgen extra.

  3. 3

    Mientras se calienta el aceite a fuego bajo, se pelará y cortará el calabacín a pequeños tacos y se adicionará a la sartén, seguido se echará el brocoli en trozos pequeños.

  4. 4

    Puesto que el agua ya habrá llegado a ebullición, se agregará la pasta y se mantendrá cociendo el tiempo que se estime en el envase (de 5 a 8 min).

  5. 5

    Cuando las verduras ya estén sofritas y la pasta totalmente cocinada, se mezclará todo en la sartén junto con los tacos de pavo. Pasados unos minutos de rehogado, se añadirá el queso cremoso y la leche para evitar que quede demasiado pastoso.

  6. 6

    Finalmente se añadirá la pimienta negra y estarán listos para servir.

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Escrita por

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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