Jugo verde 🥒🌿🥤💚 meal prep

Elaborado a base de vegetales y fruta, natural y sano #Delantaldorado

Pues hoy no alcancé jugo del puestito así que me tocó hacerlo yo misma.🤣De todos modos siempre me toca ver qué le pone la señora del puestecito a mi jugo y el resultado es muy rico y me di cuenta de que con $100 compre ingredientes para hacerlo toda la semana,😝.

este jugo su sabor es muy rico, además quema grasa del abdomen, ideal para antes de ir a playa, o si tienes algún evento muy importante y te quieres ver delgada, bajas de peso muy rápido o complemento en tu dieta

Es un jugo energético ideal para comenzar el día con toda la actitud...

Les cuento que ahora ando en modo "jugos". Además el jugo verde es buenísimo para desintoxicar y aporta vitaminas como la K y es antioxiante.

Desintoxica el hígado, los intestinos, los riñones, desinflama el estómago, etc. etc. tómelo vale la pena, te sentirás muy bien

Este jugo verde es ideal tomarlo en ayunas máximo 3 veces a la semana, sirve para limpiar tu sistema digestivo de todos los excesos que los antojos de la cuarentena nos han dejado y también te ayudara a eliminar esos kilos de más, siempre acompañado de una buena y sana alimentación.

Uno de los hábitos que estoy integrando en mi día a día es el consumo de vegetales y más que nada frutas porque me cuesta un poco de trabajo consumirlas. Decidí todos los días prepararme un jugo verde para complementar mi alimentación.

Este es un jugo desintoxicante para el desayuno o la cena. Elimina las toxinas acumuladas y sabe delicioso!!!

Básicamente se trata de un batido de frutas con un puñado de vegetales verdes frondosos frescos licuado. La fruta es para agregar dulzor y para una nutrición equilibrada. Somos afortunados que la mayoría de los ingredientes los crecemos nosotros mismo o son hierbas que una vez sembrado nacen en abundancia año con año.

Llego el frío y estamos pensando en sopas calentitas y ricas para vos. La espinaca podríamos decir que es uno de los "súper-vegetales" por que es fuente de muchos nutrientes importantes (ej. hierro vegetal para los vegetarianos). A disfrutarla!

ESTE ES UN JUGO SUPER SALUDABLE,ENERGÉTICO Y DELICIOSO. LA ESPINACA APORTA FITONUTRIENTES, ESPECIALMENTE BETACAROTENO Y LUTEINA CONVIRTIÉNDOLA EN UN VEGETAL CON PROPIEDADES ANTIOXIDANTES, ASI COMO LA VITAMINA C DEL JUGO DE NARANJA, EL JENGIBRE LLENO DE ACEITES ESCENCIALES BENEFICIOSOS PARA PREVENIR EL CANCER DE COLON. RECOMIENDO TOMAR UN VASO DIARIO EN AYUNAS. ES MARAVILLOSO.

La receta en la que me inspiré para hacer este platillo son las verdolagas en salsa verde un platillo muy tradicional en casa, sin embargo esta es una idea diferente con elementos tomados de esa receta y otras que le aportan algo fresco pareciendo algo muy complejo, sin embargo es muy fácil de hacer. #mamamemima

Excelente jugo efectivo para bajar de peso...El pepino es un hidratante de la piel aparte de que te ayuda mucho cuando estás en un régimen alimenticio. El chayote crudo te ayuda a bajar de peso y a desinflamar el area abdominal. Por último la lechuga te ayuda a conciliar el sueño y sentirte más ligero. #sano #jugo #healthy #comidasana #desintoxicacion

Tenía años de querer encontrar una buena receta de Risotto, este típico plato del norte de Italia donde a los hongos le llaman Funghi.La recomendación es usar hongos frescos, yo utilicé hongos Portobello, pero puedes usar el que más te guste. Además, puedes reemplazar los hongos por camarones y la receta es exactamente la misma!El tipo de arroz busca en el supermercado el arroz Arborio o tipo carnaroli. Las marcas italianas ya las venden en la mayoría de los supermercados les dejo al final de la receta las fotos de los productos. El queso es muy importante les recomiendo que utilicen el mejor queso parmesano reggiano recién rallado.Sin más les dejo la receta y que la disfruten !

Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta.

Andamos fit ya desde hace mes y medio por eso casi no ven por acà jajaja el problema es que soy muy antojadisa principalmente de los postres.P.de. 4 casi 5 perforaciones menos al cinturòn

Este jugo (jugo verde) o bebida contiene varios frutos y verduras, sirve par quemar la grasa y se debe tomar en ayunas, y desintoxicante ¿Resultados? para la gente disciplinada en su alimentación pero si es buen diurético y no hace daño.

Este es mi jugo del verano, lo preparan en una de mis cafeterías favoritas que se llama "California", en su menú aparece bajo el nombre de "Siluet", por eso el merecido nombre, es sumamente refrescante por la tarde, a media mañana, a cualquier hora cae bien, además ya está lleno de recuerdos por que para mi iba acompañado de largas pláticas con mi mamá y hermanas. Como no quererlo y extrañarlo.

Por fin llegó la temporada de naranjas agrias al árbol de mi casa y está que se cae de fruta, así que hay que aprovechar lo más que se pueda. En este ceviche uso jugo de naranja agria en lugar de limón para cocer el pescado y le da un sabor delicioso. Además es un platillo super sano, por todos sus ingredientes naturales, bajos en carbohidratos, con grasas buenas y muchas vitaminas. En esta ocasión no le puse aguacate porque no tenía, pero también se le puede poner. #saludable #DASH

Esta receta es para una fiesta familiar o para vender me salieron 25 platos , me sobro caldo por que no serví en plato normal si no en una charla de foam para comida para llevar :)

(MÉXICO) Hacía tiempo que tenía ganas de hacerla pero este matiz tropical ameritaba un clima cálido y por fin ha llegado. Con la piña que es un ingrediente especialmente apreciado en gastronomía (nativa de América del Sur) este platillo se convierte en una sencilla y deliciosa opción para esta temporada calurosa.En Argentina se habla de una criatura fabulosa mitad hombre y mitad anaconda que posee unas maravillosas escamas doradas. Se cuenta que una vez un pastor encontró un animal destrozado de manera peculiar y buscando al depredador llegó hasta la entrada de una cueva. Dicha entrada era tan angosta que tuvo que avanzar a gatas hasta que ya no pudo ver más por la oscuridad, al salir se dio cuenta que las piedrecillas pegadas a sus manos y ropa eran de oro. Loco de alegría fue a buscar un costal para reunir el tesoro pero cuando volvió a la cueva encontró a la criatura antes mencionada y huyó presa del terror. Reunió a sus amigos y vecinos del pueblo y entre todos fueron a dar muerte al monstruo y llevarse el tesoro pero una vez capturado, el ser habló y les prometió todo su tesoro si lo dejaban con vida, ante el tentador trato todos accedieron y el hombre anaconda les permitió sacar carretas enteras llenas de oro de su morada a cambio de su vida. Pero tan solo un rato después de haberlo liberado todas las piezas de oro se convirtieron en flores amarillas.

Ésta receta es algo que a mi se me ocurrió preparar para que a mis hijos se le hiciera más atractiva ya que tan sólo con decirles que es corazón de res no se la querían comer, así que se me ocurrió prepararlo de esta manera y así si se lo comieron espero que a quienes lo preparen sea de su agrado

Este jugo es un remedio natural excelente para “auxiliarnos” con el estreñimiento y mejorar nuestra digestión. Ya que la mezcla de estas 2 frutas tiene grandes principios diuréticos y desintoxicantes, eliminando excesos de grasa abdominal. Un plus es añadirle la canela y la sábila (aloe) ya que fortalece uñas y cabello, gracias a sus múltiples vitaminas y minerales y además favorece también la metabolización de las grasas. Recomendado 2 a 3 veces por semana en ayunas y si lo tomas diario NO excedas más de 1 mes.Pruébalo y notaras los resultados. Aunque no todo es magia, debes acompañarlo de una sana alimentación y ejercicio.Consulta a tu nutriologo antes de empezar cualquier dieta, yo tengo uno buenísimo de cabecera que cuando quieras te lo recomiendo y pongo en contacto.

Uno de mis abuelos decía que en una casa que se precie de ser mexicana, no pueden faltar los frijoles en la mesa. Yo agrego que tampoco pueden faltar los nopalitos, sobre todo si sigues un plan sano de alimentación, porque además de todas sus propiedades nutritivas, son bajos en calorías y carbohidratos, y muy saciantes. Yo preparo cuatro o cinco a la semana con esta receta, para usarlos a cualquier hora, para revolverlos con el huevo, en ensaladas o guisados, en quesadillas, rellenar tacos, en fin, es una receta básica para tenerlos listos y añadirlos a lo que desees. #saludable

Esta receta la escuché una vez y se me quedo. Y la hice da muy buenos resultados, para bajar el colesterol, y mantenerte en forma y tu piel se ve genial porque los ingredientes tienen antioxidantes. Es maravillosa, y lo mejor es que si tienes colesterol alto cuando lo empieces a tomar tu doctor se va a asombrar de verdad que si. Debes tomarlo en ayunas se ve muy verde pero cuando lo tomas es tan bueno. Y para aquellos que sufren de estreñimiento vaya, su problema es solucionado. Lo recomiendo totalmente. En dos o tres semanas se ven los resultados. Pero si quieres está más seguro en un mes. Pero cómo queremos tener resultados rápidos desde que lo empiezas a tomar. Estás ganando mucho porque empieza a funcionar.Cómo funciona en nuestro cuerpo?.Ayuda a que las arterias se limpien de grasa y la sangre es más oxigenada. Un ingrediente extra que le agregó es gelatina sin sabor, sirve para cuando las personas tienen dolor de rodillas, muñecas etc. Le ayuda a recuperar el aceite o lubricante que perdemos al pasar del tiempo. Y nos produce dolor por la falta de este.La receta rinde dos vasos.La gelatina sin sabor es collagen bueno para nuestra piel

Sopa muy saciante pero con menos calorías, ideal para no excedernos en casa ahora que empiezan los fríos, puede ser una reconfortante cena, así que es mejor preparar bastante. Ojo con las verduras, no lleva tubérculos más que la zanahoria y la agrego para dar algo de color, así que podría omitirse y agregar más verdura verde. #micaminito #caldodepollo

Cuantas veces a la semana tomas un jugo ? Sabes tomarlo ? Cuidado que en vez de un jugo poderoso para tu salud sea un jugo lleno de azúcar 🤔

Este jugo es de vegetales verde lo cual es muy antioxidante y muy benéfico para la salud.Beneficios del jugo verde:•Tiene muchos nutrientes!•Es mejor que los jugos de fruta!•Ayuda al sistema inmune.•Puede ayudar a prevenir cáncer.•Puede ayudar a reducir el riesgo de padecer diabetes.•Mejora la salud intestinal.•En general, mejora tu salud.

Ayuda a eliminar toxinas del organismo limpia la sangre y elimina las células muertas tomarlo en allunas es lo mejor para empezar el día tomarlo al momento de hacerlo no aguardar ya que pierde las propiedades y para lucir mejor en la alfombra roja #delantaldorado #alfombraroja