Jugo Verde

MarceCamberos
MarceCamberos @cookmcd2602
México

Elaborado a base de vegetales y fruta, natural y sano #Delantaldorado

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1/2pepino
  2. 1naranja (el jugo)
  3. 1 rebanadapiña o 1/2 manzana verde
  4. 1 puñovegetales (espinaca, lechuga, kale)
  5. 2 palitosapio
  6. 1nopal pequeño o sábila
  7. 1 puñoarándanos
  8. c/nagua
  9. al gustoStevia (opcional)
  10. Bebidas

Paso a paso

  1. 1

    Se pela el pepino y se retiran han las semillas, se parte la naranja y se quitan las semillas.

  2. 2

    Se agregan a la licuadora todos los ingredientes y se licúan hasta que quede todo bien integrado, poco a poco se va agregando agua, solo la necesaria.

  3. 3

    Como opcional y para cambiar el sabor puede agregarse manzana o piña. Otra opción es usar el lugar de agua leche de coco o almendras y medio aguacate (queda como malteada)

  4. 4

    Para evitar tarde y hacerlo rápido, yo preparo mis bolsitas y las congelo.

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Comentarios (2)

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
Me gusta este jugo, Marce, muy natural y sano, gracias por compartir

Escrita por

MarceCamberos
MarceCamberos @cookmcd2602
México
Soy una gran aficionada a la cocina, de todo tipo, me gusta prepararles a mis hijos sus platillos favoritos y que los disfruten al máximo.También quiero aprender de ustedes.
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