Esta es una pasta deliciosa, diferente y rápida de preparar. Puede comerse fría o tibia, a mí me gusta con queso de Chiapas por su acidez, pero también puede usarse doble crema o Cotija, el que prefieras. La cantidad de crema rinde para cuatro porciones, yo cocí pasta solo para dos personas y usé el sobrante de la crema en una ensalada. #saludable #DASH

Bocadillo de atún

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Amo los hot dog, así que inventar una nueva manera de comerlos es un placer.

#CocinaRápidayFácil

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Especial cuando estas disfrutando de unas buenas chelas..

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Ricos nachos para degustar en familia

Healthy pancakes