Tortitas de plátano

Sara Pomar @sarapomar
Idea de desayuno o merienda saludable y con gran aporte de nutrientes. Al ser de plátano tienen un gran sabor y no necesitan muchos toppings. Espero que les guste.
Paso a paso
- 1
Machacar el plátano
- 2
Una vez machacado el plátano, añadir el huevo y remover
- 3
Añadir las dos cucharadas de harina y la levadura Royal, remover todo
- 4
Una vez mezclado todo añadir la canela al gusto, la stevia y el chorrito de leche
- 5
Poner todo el una sartén antiadherente
- 6
Dejar que se hagan poco a poco en la sartén. Una vez listas, colocar en el plato y añadir los toppings que más gusten. En mi caso crema de cacahuete. Puedes añadirle todo tipo de frutos secos, frutas, cremas, cacao... AL GUSTO DEL CONSUMIDOR
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sara Pomar le encantará ver cómo quedó.
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Ricas tortitas de plátano acompañadas con caramelo


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#Merienda o #desayuno, dulces o saladas. Puedes ajustar estas tortitas a tus gustos.La masa la puedes dejar hecha y dura varios días.


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Fácil de hacer y de comer jijiji


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Aquí os dejo una sencilla receta para aquellos días en los que estamos cansados de desayunar siempre lo mismo o queremos sorprender a alguien con una rica receta. El aderezo lo podemos cambiar por otro de nuestro gusto pero a mi este me parece delicioso.


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En verano los plátanos se maduran muy rápido, una forma de aprovecharlos son estas ricas tortitas. Sirven como desayuno, merienda o postre 😋


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Es mi desayuno favorito, balanceado, rápido y sobre todo, riquísimo!


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La suelo hacer para aprovechar los plátanos maduros. Tiene un montón de variantes ya que las puedes hacer con harina integral o usar diferentes frutas o incluso de chocolate... espero que os gusten.Con estas cantidades me salen 5-6 tortitas pero depende de lo grandes y gordas que las hagas.


Tortitas de plátano
Muy sencillas y ricas!! #Tescoma


Tortitas de plátano
🔸Receta tomada del libro, Cocina Comida Real de Carlos Ríos y David Guibert, adaptada a mi gusto.🔸Puedes ver más recetas en mis blogs#bebidadesoja #blogelrinconcito #canelaenpolvo #carlosRíos #CocinaComidaReal #comidacasera #DavidGuibert #food #harinadeavena #harinaintegral, #lecheentera #plátanos #plátanosdeCanarias #polvodehornear #realfooders #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #sal #siropedechocolate #tortitas #tortitascaseras #Tortitasdeplátano


Tortitas de plátano
#1receta1arbol #yanotiromascomida están han sido de merienda de domingo pero me he propuesto que no tiro nada de nada y aquí una tortitas diferentes. Son hasta más saludables pero son más blanditas. A mateo le han encantado!


Tortitas de plátano


Tortitas de plátano
#saboresdulces


Tortitas de plátano
Estas tortitas se pueden hacer de cualquier fruta que tenga el mismo cuerpo que el plátano, por ejemplo el aguacate, las peras o manzanas, frutas que no suelten mucha agua.


Tortitas de plátano
http://youtu.be/ch3TPVQFoJ0


Tortitas de plátano
Receta perfecta para desayunar o merendar, muy pocos ingredientes y rápida de preparar.


Tortitas de plátano
Tortitas rápidas, fáciles y saludables de plátano.


Tortitas de plátano


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Que mejor forma de empezar el día que con un rico desayuno y una de las mejores maneras es con unas ricas tortitas. Con estas cantidades dan para unas 9 tortitas. Empezamos.


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Tortitas con plátano
Se nos estropeaba un plátano y mi hijo saco una receta en inglés que le dieron hace unos años en el cole. Tuvimos postre y desayuno.


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#mirecetario Estás tortitas han ido pasando de generación en generación (Todos los ingredientes van a ojo)


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