Sopa de cocido vegana con kale 🥬 y bok choi

Kats Estevez
Kats Estevez @Kats_E

Perfecta para estos días que comienza el frío. La típica sopa de cocido veganizada

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

1 hora
6 raciones
  1. 300 grgarbanzos
  2. 1/2repollo mediano o uno grande
  3. Pimentón dulce De La Vera (al gusto)
  4. Aove
  5. 1/2cebolla
  6. 1ajo
  7. 1patata mediana
  8. 1zanahoria
  9. Agua
  10. 1 puñadokale (opcional)
  11. 1bok choio col china (opcional)
  12. Sal o cubo de verduras

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Ponemos a remojar los garbanzos la noche anterior. Se pueden usar garbanzos de bote pero al final del proceso. La recomendación si hay tiempo es empezar de cero.

  2. 2

    En una olla express (o la que suelas utilizar) ponemos un chorrito de aceite. Mientras picamos la cebolla fina y el ajo.

  3. 3

    Añadimos cuando esté caliente y removemos. Cuando esté dorado, añadir una cucharada de pimentón. Remover bien.

  4. 4

    Mientras vamos cortando la zanahoria, la patata, troceamos el kale y el bok choiy lo añadimos a la olla. Removemos.

  5. 5

    Finalmente tras partir el repollo en trozos pequeños lo añadimos en la olla con otra cucharada de pimentón. Removemos bien.

  6. 6

    Finalmente añadimos los garbanzos. Removemos para que se empapen bien del pimentón.

  7. 7

    Añadimos agua hasta arriba, todo lo que permita la olla y sal o cubos de verdura. Cerramos la olla y lo tenemos a fuego medio 35 minutos una vez que está haya subido.

  8. 8

    Cuando haya enfriado ya podemos separar la parte de los garbanzos y las verduras del caldo.

  9. 9

    Con el caldo que mi me gusta añadir fideo fino, algunos garbanzos y verduras del cocido para darle más consistencia. A disfrutar!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Escrita por

Kats Estevez
Cocina sencilla y vegana 🌱
Leer más

Recetas similares