Postre de nectarinas y plátanos con avena y cacao

Este es uno de los postres que me hacen sonreir de oreja a oreja... con cada ingrediente nuevo que voy añadiendo, mayor es la sonrisa.😄Se hace en poco tiempo, aunque hay que dejarlo un par de horas o más en la nevera para que coja consistencia.#YellowDay

Un postre delicioso y muy saludable.¿Te animas a probarlo y contarme qué te parece?

# orígenes. La batata o boniato, sus orígenes son de la zona tropical de Sudamérica y, desde la antigüedad el cultivo estaba extendido por las Antillas. Un postre sano con todas las cualidades del boniato y del cacao negro. Riquísimo 👩‍🍳👌

Como siempre buscando alternativas light y sabrosas. Hoy el día se presta para un rico postre que no aporte grandes cantidades de calorías. Allí les dejo la receta.

La vi por instagram en la cuenta de jime_street y cambié el café por cacao y la verdad es que me encantó el resultado

#mirecetario #vaciatunevera. Quedaba un resto de frutas y he preparado este delicioso postre, muy fácil y rico.

Tras unas fallas pasadas por agua a diario, toca volver a la rutina y recuperar las costumbres y obligaciones.Así que ya estoy de vuelta también en la cocina.Cuando éramos pequeños en casa, muchas tardes nos preparaba mi madre para merendar una especie de papilla de maizena con leche y cacao en polvo.Para este reto y para rememorar esas meriendas, he preparado algo similar pero a la vez totalmente diferente, y el resultado ha sido muy satisfactorio.#LoDeSiempreSabeMejor

Un postre sano y rico 😋

Postre muy apetitoso, para la merienda. Salen dos raciones, usando vasos más pequeños.

Final de mes, pocos recursos y algo de imaginación. Tenía dos plátanos muy maduros y unas natillas de vainilla y chocolate a pocos días de caducar . Este es el resultado

#elgordodecookpad#1receta1árbol

Para que no te prives de una tarta para merendar con una taza de café.

Ideal como postre o merienda. Además de la fruta, lleva queso batido 0% . Está muy rico.#delantaldorado

Postre rápido de hacer!

Para completar el menú del día de la madre preparé un postre liviano que ayudase a digerir el resto de alimentos.Este postre muy frutal y fresco gustó mucho.No obstante ser un día de fiesta, lo hice lo más dietético posible.

Este postre es una exquisitez dulce y muy fácil de elaborar. Cuanto mejor sea la calidad de la fruta, mejor será el resultado.Se puede hacer en un molde grande o en moldecitos individuales como los he presentado en este caso.

Un postre ligero, saludable y delicioso con yogurt de arándanos, yogurt cremoso de fresas, coco rallado y pepitas de chocolate. Los yogures son cremosos, dietéticos y 0 % en grasas; el coco rallado y el chocolate, además de adornarlo, lo hacen más tentador, más rico y nos hacen olvidar de que estamos a dieta y de que estamos ante un postre diet.

Una receta que podemos disfrutar de postre o cómo desayuno, merienda o en cualquier momento.

Con un poquito de imaginación y algunos ingredientes que solemos tener en nuestra casa, se pueden hacer postres extraordinarios que gustarán mucho.Es necesario tener siempre en casa frutas en almíbar, sobre todo, en que la variedad que se nos ofrece en el supermercado es un poco limitada. Con crema de leche para preparar una buena crema o quesos de untar, y alguna cosita más, todo solucionado.

Para todos aquellos a quienes nos da tristeza desechar comida, les comparto una receta de plátanos (en mi País les decimos bananos) maduros.

Es un postre riquísimo, lleno de vitaminas que nos vienen muy bien en estos días fríos para prevenir los catarros, aunque este postre se puede hacer en cualquier época del año por que está buenísimo!

Encontré en una frutería del centro de Madrid, entre otros tesoros vegetales: pitayas rojas y pitayas blancas. He de decir que los precios son realmente buenos, sunque sí hay que elegir bien el género porque hay de todo.Las pitayas son dos frutas realmente preciosas y vistosas, pero a veces, si no es la temperatura no son suficiente dulces. Por ello hay que probarlas antes de endulzar.

#dulce #mirecetario

La sandía y el melocotón combinan muy bien. Un postre muy fácil y muy fresquito.

Os dejo los ingredientes con las marcas para que conozcáis que productos son sanos, baratos y podáis haceros un buen postre delicioso y sano! Eso sí, la leche de almendras es un ultraprocesado que no te engañe el título. Si no cambialo por leche de avena.

Qué hacer con unas pocas frutas que están dando vueltas por la nevera o el frutero?Cortar unas rebanadas de bizcocho y voilá: Un postre delicioso!