Postre de frutas con crema de avena

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)

#mirecetario #vaciatunevera. Quedaba un resto de frutas y he preparado este delicioso postre, muy fácil y rico.

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Ingredientes

15 minutos
2 comensales
  1. 100 gavena
  2. 2kiwis
  3. 1naranja
  4. 10orejones de albaricoque
  5. 10ciruelas secas sin hueso
  6. 20 gpasas
  7. 1/2 vasitovino dulce
  8. 2 cucharadasmiel
  9. 1-1/2de leche desnatada

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En un cazo se echa la leche y los copos de avena se pone al fuego durante unos minutos (3-4) se aparta y se añade una cucharada de miel todo se mezcla.

  2. 2

    En otro cazo se pone medio vaso de agua el vino dulce (he utilizado Málaga Virgen) se corta en trozos pequeños las ciruelas, los orejones, se incorporan al cazo y se echan también las pasas, se cuece unos minutos.

  3. 3

    Se pelan los kiwis y la naranja.

  4. 4

    Se prepara el postre en un bol o copas, primero ponemos la crema de avena encima unas rodajas de kiwi y naranja y la fruta seca con el líquido de haberlos cocido, otra capa de la crema de avena la fruta y así alternando las capas, se termina decorando con las frutas frescas y secas y por encima se rocía la otra cucharadita de miel.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)
Me gusta la cocina casera, como habéis visto mis recetas son muy sencillas y están pensadas con ingredientes fáciles de encontrar y de esta acertada combinación surge una dieta equilibrada y natural. En cada receta encontrarás la preparación de cada uno de los platos. Pero un ingrediente que nunca debe de faltar en la cocina es el cariño con que se realizen los platos para que resulten sanos y divertidos.
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