Spiedini di pollo

ItaliaMiAmor
ItaliaMiAmor @italiamiamor
Italia

Pechuga de pollo... La hice en todas las maneras, mi familia prefiere la carne blanca hacen mucho deporte, es mas ligera y poco calórica.
Esta es la versión mas divertida para ellos y para mi!
Las versiones son muchas, hierbas aromáticas, azafrán, curry... y aceite, soia..
Se corta la pechuga en cuadros y se deja descansar con los ingredientes que mas nos gusta ;)
La carne se puede alternar con verdura, tomates ceresa, calabacín...
Calentar la parilla y... Lo mas difícil es esperar que sean listos! :DDD

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. No puse las cantidad porque cada persona, puede calcular cuantos 'Spiedini' hacer a persona. Yo cada Spiedino lo hago con
  2. 3cuadros de pollo y 2 tomates cereza (o otra verdura)
  3. Pechuga de Pollo
  4. a gustoSalsa soia, Aceite, Semillas de Sésamo y Pimienta
  5. Tomates Cereza

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar la pechuga en cuadros

  2. 2

    Unir aceite y salsa soia, semillas de sésamo y pimienta.

  3. 3

    Dejar descansar en la refrigerador 20 minutos.

  4. 4

    Yo utilice los palitos del restaurante chino ;)

  5. 5

    Y puse un cuadrito de pollo y un tomate cereza, pollo, cereza, pollo.

  6. 6

    Calenté bien la parrilla y.. los deje a fuego medio, dándole vuelta de vez en cuando a completar la cocción.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

ItaliaMiAmor
ItaliaMiAmor @italiamiamor
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Soy una madre y esposa que trabaja.Amo cocinar pero no siempre el tiempo es de mi lado;D La mayoria de mis recetas son simples y rapidas.Amo la cocinacion en el horno porque me deja siempre esos 20/30 minutos por dedicarme a preparar la mesa y relajarme ;D
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