Bombones de calabaza y coco

Dos Rombos en la Cocina
Dos Rombos en la Cocina @alfonso_lopez
Madrid, España

Un dulce rápido y saludable, de capricho y para no pasarnos con otras tentaciones. Colaboro con esta receta en la #CocinaSolidaria de Cookpad para que se done 1€ a la Asociación World Central Kitchen de reparto de comida a personas necesitadas.

#dominó

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 200 grcalabaza
  2. 100 grcoco rallado
  3. 40 grnueces picadas
  4. 4 cdas.miel

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Tritura las nueces y déjalas pequeñitas, yo lo hice en un mortero.

  2. 2

    Cuece la calabaza en el microondas a máxima potencia durante 5 minutos. Yo la he hecho en un estuche de Lékué, estaba sin piel ni semillas y cortada en cubos pequeños.

  3. 3

    Cuando se haga, pásala a una fuente y machaca la calabaza con un tenedor hasta que quede como puré, déjalo enfriar.

  4. 4

    Añade algo más de la mitad del coco a la fuente y remueve con el tenedor. Cuando esté mezclado añade las nueces picadas y la miel. Sigue removiendo hasta que esté todo incorporado.

  5. 5

    Con las manos bien limpias ve formando bolitas del tamaño de un bombón y rebózalas por un tazón lleno de coco rallado, ve colocándolos en una fuente.

  6. 6

    Cuando los tengas todos, mételos unos 40 minutos al congelador para que cojan más consistencia. Luego si quieres los puedes colocar en pequeños moldes de papel para bombones y guardar en el frigo hasta el momento de tomarlos. Deliciosos!!!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios (6)

Alfonso Cañero
Alfonso Cañero @achin3011
Muy buen plató y muy buena presentación 😋😋😋😋😋☺️☺️

Escrita por

Dos Rombos en la Cocina
Dos Rombos en la Cocina @alfonso_lopez
Madrid, España
Me encanta innovar con platos cocinados en todo tipo de cacharros: AirFryers, robots, microondas con Lékué, FussionCook, olla GM, panificadoras, etc... Además, comparto alguno de mis platos en mi Canal de Cocina en Youtube, visítalo para no perdértelos.💖 Suscríbete a mi canal de Youtube: https://goo.gl/biLzkh💚 Más en: https://www.dosrombosenlacocina.com🧡 Mi blog con trucos para AirFryers: https://www.directoalafreidoradeaire.com
Leer más

Recetas similares