#GA4#week15सर्दियों में गुड़ और शक्कर सभी को बहुत पसंद आता है और गुड़ हमारी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है इससे हम बहुत सारी डिशेज बना सकते हैं मेरी मम्मी के हाथ से बना सभी का और बच्चों का फेवरेट गुड़ चिक्की है।

#week1makarsankranti मैंने आज गुड़ तिल की की की बनाई है खाने में बहुत ही टेस्टी बनी है बाजार जैसी ही बनी है आप भी इस तरह से बनाकर जरूर देखें आपको भी बहुत ही पसंद आएगी झटपट बन जाती है

#GA4#WEEK18#CHIKKIठंड के मौसम में चिक्की खाने का अपना ही मजा है। मूंगफली और तिल से बनी यह चिक्की स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही पौष्टिक होती है। इसे बनाने के लिए शक्कर की बजाय गुड़ का उपयोग किया गया है, जिसके कारण डायबिटीज पेशेंट भी इसे खा सकते हैं। यह आयरन, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। एनर्जी का अच्छा स्रोत है।

#GA4#week15#jaggery तिल और गुड़ दोनों ही बहुत फायदेमंद होते हैं।इनकी तासीर गर्म होती है इसलिए ये सर्दियों में ही ज्यादा खाए जाते हैं। तिल और गुड़ से बहुत सरी रेसिपीज बनती हैं।आज मैंने इसकी चिक्की बनाई है।

#Ga4#week18सर्दियों में तिल गुड़ से बने पकवान सभी को बहुत पसंद होते हैं और यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा होता है ।

#GA4 #week18 #Chikkiसर्दियों के मौसम मे क्रंन्ची मूंगफली चिक्की बहुत स्वादिष्ट लगती हैं. गुड़ की तासीर गर्म होती हैं और सर्दियों में इसका सेवन स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत फायदेमंद होता हैं .मैंने चिक्की में गुड़ के साथ ही थोड़ी चीनी भी डाली हैं .

#2022#w1#मूंगफलीमूंगफली में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड पाया जाता है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है। रोजाना एक मुट्ठी मूंगफली का सेवन करने से आप कई रोगों से छुटकारा पा सकते हैं।सर्दियों का मेवा कही जाने वाली मूंगफली का किसी भी तरह सर्दियों में सेवन करना बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होता है। गुड़ और मूंगफली की बनी है चिक्की सर्दियों में बहुत ही अच्छी लगती है।

#GA4#week18: टेस्टी मूंगफली की चिक्की गुड़ से बनाई जाती है। सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए यह एक अच्छा स्नैक है। यह स्वादिष्ट चिक्की भारत में आमतौर पर लोहड़ी, पोंगल और मकर सक्रांति के मौके पर भी बनाई जाती है।

#GA4#week15#jaggeryनमस्कार, आज हम बनाने जा रहे हैं मूंगफली और गुड़ की चिक्की। मूंगफली और गुड़ दोनों ही सर्दी के मौसम में स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद होते हैं, जैसा कि हम सब जानते हैं मूंगफली और गुड़ दोनों की तासीर गर्म होती है। यह खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती है। घर पर मूंगफली की चिक्की बनाना बहुत ही आसान है । सिर्फ दो सामग्री से गुड़ और मूंगफली से हम इसे बहुत ही आसानी से बना सकते हैं। तो आइए देखते० हैं इसे बनाने का तरीका।

#GA4#week18 गुड हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और तील में भी बहुत सारे गुण होते हैं तील कैल्शियम को बढ़ाता है आज मैंने गुड़ तिल की चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी बनती है

#GA4#Week15#Jaggeryसर्दियों में गुड़ और मूंगफली सबसे ज्यादा खाया जाता है।। और इन दोनों से बनी चिक्की तो सबसे ज्यादा खाई जाती है।मूंगफली गुड़ की चिक्की बेहद कुरकुरी बनती है और खाने में भी बहुत अच्छी लगती है तो एक बार बनाकर रख लीजिए और तक जब मन करे तब खाइए.।

#2020सर्दियों में तिल और गुड़ का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है तो बनाएं गुड़ और तिल से स्वादिष्ट क्रिस्पी तिल की चिक्की बहुत ही आसान तरीके से

#cookpad#चिक्कीयह स्वादिष्ट चिक्की आमतौर पर लोहड़ी/ मकर संक्रान्ति के मौके पर बनाई जाती है।सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए यह एक अच्छा स्नैक है।यह बनाने में बहुत ही आसान होती है। बच्चे और बड़े सभी इसे चाव से खाते हैं।

#Tyoharमूंगफली में काजू से भी अधिक गुणवत्ता होती है। यह बच्चों से लेकर बड़ों तक सबको बहुत पसंद होती है। गुड़ के साथ इसे खाने से इसकी गुणवत्ता दुगुनी बढ़ जाती है ।

#गुड़गुड़ मूंगफली चिक्की सर्दी में खाएं जाने वाली स्वादिष्ट उत्तर भारत की मिठाई है यह खाने में ती अच्छी लगती है ,लेकिन इतनी फायदेमंद होती है और बनाने में बहुत आसान होती है।

#Diwali2021गुड की बनी मठरी अपने आप मेंएक पारंपरिक और सौंदआ सा स्वाद लिए होती हैं आपने चीनी से बनी मठरी तो बहुत खाई होंगी अब गुड की मठरी बना कर देखे इसका बहुत ही अच्छा स्वाद और कुरकरी बनती हैंगुड की मठरी बहुत स्वादिष्ट लगती है सर्दी में गुड़ खाना भी अच्छा हैंमैने इसे आटे से बनाया है

#DIW#win#week4तिल और गुड़ की तासीर गर्म होने के कारण ज्यादातर सभी इनकी लड्डू या चिक्की बनाकर खाते हैं जिससे सर्दियों के मौसम में सर्दी,जुकाम, कफ में काफी राहत मिलती है।

#WSबहुत ही स्वादिष्ट, और सर्दियों के मौसम में अत्यंत स्वास्थ्यवर्धक तिल गुड़ की चिक्की.....

#meetha मूंगफली प्रोटीन का अच्छा स्रोत है और गुड़ आयरन से भरपूर होता है।गुड़ और मूंगफली को मिलाकर चिक्की बनाते हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। वैसे तो ये ज्यादातर सर्दियों के मौसम में बनाई जाती है लेकिन आजकल ये पूरे साल मार्केट में अवेलेबल है और जब भी हमारा मन करे हम इसे घर पर भी बना सकते हैं।ये बहुत जल्दी भी बन जाती है।

सर्दियों में गुड़ की गजक बहुत स्वाद लगती है आज मैंने तिल और गुड़ की गजक बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट बनी है सर्दियों में खाने का मजा ही अलग है।#WS4

#GA4#week18#Chikkiतिल गुड़ की चिक्की और लड्डू सर्दियों के मौसम में पारंपरिक मिठाई है यह लोहड़ी और मकर संक्रान्ति के त्यौहार पर लगभग सभी के घर पर बनाई जाती है। इसका स्वाद क्रंची होता है। मूंगफली, सूखे मेवे की गुड़ के साथ बनी हुई चिक्की कुरकुरी और स्वादिष्ट होती है।

#GA4 #week18 सर्दियों में हमें काले तिल का जरूर सेवन करना चाहिए। ये हमारी बॉडी की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करता है। पाइल्स में और बालों का सफेद होना और झरने को रोकता है।आज मैंने तिल गुड़ चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होती है और घर में बनी होने के कारण हाइजीनिक भी होती है।

#GA4#week18स्वाद से भरपूर चिक्की सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद होती है। सर्दी में तिल और गुड़ से चिक्की बनाई जाती है ऊर्जा का स्रोत है

#2022 #W7सर्दियों में गुड़ और गुड़ से बनी मिठाईयां बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक और खाने में स्वादिष्ट होती है। इस समय हमें इस बात का ख्याल रखना होता है कि गुड़ बच्चों को कैसे खिलाया जाए, तो बादाम से बनी चिक्की एक बहुत अच्छा विकल्प है।

#GA4#Weak18ये गुड़ औरमूंगफली से बनी हुई चिक्की है सर्दियों मे खाना बहुत स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है क्युकी इसकी तासीर गरम होती है और बहुत ही यम्मी और टेस्टी लगती है

#2022#week1सर्दी का तोहफा है मूंगफली चिक्कीमूंग फली को गुड़ में डाल कर बनाई जाती हैंचिक्कीमेरे घर में सब को बहुत पसंद हैं!

#ga24#tilतिल के लड्डू सर्दियों के मौसम में भी एक बेहतरीन, गर्म मीठा नाश्ता है। इसके अलावा, तिल और गुड़ से बने ये लड्डू प्लांट प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत हैं, इनमें सूजन कम करने वाले गुण और कई अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं।शरीर को गर्म रखने और ऊर्जा प्रदान करते हैं।

#GA4 #Week18 सर्दी का मौसम है और सभी को चिक्की बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं और हमारे शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद है और इसे हम घर पर ही बनाए तो और भी टेस्टी होगी। तो आए हम इसे बनाते हैं। बहुट ही कम समय और कम सामान से तैयार हो जाती हैं।

#GA4 #week15सर्दियों में गुड़ और मूंगफली खानी चाहिए ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है आप किसी भी रूप में खायें तो चिलिए बनाते हैं गुड़ मूंगफली की सौंफ वाली चिक्की गुड़

#mw गुड़ शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, पोटैशियम, जिंक, प्रोटीन, विटामिन बी आदि पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार गुड़ की तासीर गरम मानी गई है।गुड के साथ तिल एक बेहतरीन योग है।  तिल में कुछ ऐसे तत्व और विटामिन पाए जाते हैं जो तनाव और डिप्रेशन को कम करने में सहायक होते हैं। यह हृदय की मांसपेशि‍यों के लिए , हड्डियों की मजबूती के लिए त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है।गुड और तिल से बनी तिल पट्टी या चिक्की की यह रेसीपी बहुत कम समान से बनने के कारण सरल ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य अच्छा बनाएं रखने में भी सहायक है।