Bol de frutas. Desayuno del martes

A media mañana entre @lucocina e @irene_guirao que se cuidan, me sabe mal comer marranadas jajajajaja así que decidí prepararme un bowl así y me gusto mucho jejejejeje

#cerezas El descubrimiento fue utilizar un palillo chino para deshuesar las cerezas 😂

Sorprende a tu madre con un desayuno o merienda muy especial para el día de las madresPuedes ver el vídeo completo aquí#Recetasparamamahttps://vm.tiktok.com/ZNdjnCs6o/

En esta época del año apetece tomar alimentos frescos para desayunar, aunque para mi es mi desayuno favorito todo el año, ligero y muy rico, un tazón de frutas de temporada repleta de sabor y texturas, que permite muchas variaciones. Allá vamos!! Espero que os guste.

#Desayuno#libro2Cada mañana me gusta desayunar bien y variar. Si miras, vas a ver un plato saludable rico en nutrientes.Si quieres hacer la mousse en la casa, solo tienes que batir queso crema, una clara de huevo con unas nueces y listo.

Mezclé algunas frutas que tenía y algunos restos de bizcocho y el resultado me encantó, así que lo comparto para cuando queramos innovar y necesitamos salir un poco de la fruta solitaria. Creo que iría bien con casi cualquier fruta, pero las que yo usé fueron fresa y pera.

Me encanta los desayunos sanos. Es mi desayuno preferido!

Para hoy prepare el pan Viena con queso de cabra, aguacate y tomate. Para acompañar unos dátiles hidratadas de la víspera y una taza de infunsión de rabanitos de cerezas.

Un par de piezas sueltas por el frigorífico pueden dar algo de fiesta al desayuno. Acompáñalo con un yogurt o vaso de leche.Juega con frutas de temporada y colores

La Hierba de trigo en polvo la compré en un herbolario de Girona.

Este batido se lo hago a mí hermano pequeño para que coma fruta y le gusta mucho. Es genial para desayunar o merendar saludablemente.Otro batido más para la colección!

Dulce y diferente.

Más fácil no puede ser! Si quieres cambiar la forma de presentar el postre o un rico, saludable y fresco desayuno, unas brochetas le darán un toque más chic!! :D

Copos de avena suaves, no necesitan cocción

Teniendo crema de ruibarbo, no queda otra que hacer esta habena y disfrutar de un desayuno contundente.

Sencillito y contundente, para un día con poco tiempo.

#libro2

Comida más importante del día!!#YoCocinoConCookpad

Os comparto una forma fácil, rica y saludable de comer fruta y llenar vuestro cuerpo de energía con frutas de temporada. En este caso, elegimos las fresas y los anacardos.

Ayer por la mañana nos volvimos a venir arriba en nuestros desayunos de rotura de ayuno e hicimos este bowl de frutos rojos! @lucocina ¡esta semana vamos a la innovación con más desayunos de rotura de ayuno!