સૌ પ્રથમ ઉગાવેલા મગ, પાલક, લીલી ડુંગળી, લીલા મરચા ને એક મિક્સર ના જાર મા લઇ ને ક્રશ કરી લો.

જો મિશ્રણ ક્રશ ન થાય તો જરૂર મુજબ પાણી ઉમેરી ને ક્રશ કરો.

હવે ગેસ ઉપર લોઢી ગરમ કરી લો. લોઢી ગરમ થાય એટલે તેમાં તૈયાર કરેલા મિશ્રણ માંથી ચીલા ઉતારો.

તેની ફરતું તેલ લગાવો. એક બાજુ ચીલા તૈયાર થાય એટલે તેને ફેરવી ને બીજી બાજુ થવા દો.

જ્યારે બીજી બાજુ ચીલા થતાં હોય ત્યારે તેની ઉપર ની બાજુ તૈયાર સેઝવાન ચટણી લગાવી ને તેની ઉપર ચીઝ પાથરો.

હવે ચીલા ને બંને બાજુ થી વાળી લો અને ચીઝ ઓગળે એટલે નીચે ઉતારી લો.

તો તૈયાર છે સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી સ્પ્રાઉટ મગ પાલક ચીલા.