#buenavidafood #mirecetario

Una historia tan cotidiana y normal como es ajustarse a lo que tienes en el frigorífico. Tenía merluza y tenía espárragos trigueros y...🤔, se me encendió la bombilla 💡. Pensé...espárragos trigueros con merluza!! Y como hay hambre, añadimos unas patatas 🥔.😐😃

#glutenfree

Es especial porque está muuuuy buena

Receta típica de la cocina vasca, merluza en rodajas con almejas, guisantes, pimientos rojos y espárragos, se decora con huevos cocidos.

Yo tuve que comprar la merluza congelada pero si la tenemos fresca la cocinaremos los mismos tiempos y seguro sale más buena si cabe!Espero que os guste#EspárragosEnLaCocina

Receta sana y saludable. Muy fácil de hacer

Merluza a la plancha, con espárragos a la plancha y salsa verde muy rica. Es un plato muy saludable, ideal para la cena.

Es una receta a mi manera jiji

Una receta sencillísima y que queda muy bien.#maspormenos

Esta merluza, se hace en menos de cinco minutos, la he asada en el microondas. He puesto unas zanahorias baby, que han quedado al dente como guarnición y un poco de arroz hervido, todo acompañado de una salsa de espárragos.Ha quedado riquísima y solo ha estado dos minutos en el microondas. Aunque hay que tener en cuenta que es un filete de merluza, si se hace con rodajas o lomos hay que programar tres minutos y después comprobar como está.Para hacer la salsa ver receta salsa de espárragos en conserva (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/40122-salsa-de-esparragos-en-conserva)

La merluza queda muy jugosa

#CuchillosArcos

Un plato muy rico y socorrido , esté sólo tiene las verduras de temperada y eso si merluza fresca , buen provecho